سبب تعرق اليدين

تعرق اليدين

العرق هو إحدى العمليات الحيوية اليومية في جسم الإنسان، وتحدث هذه العملية لتخلص الجسم من السموم، وأيضاً لتنظم حرارة الجسم، ولكن تعرق اليدين بشكل كبير هي إحدى المشاكل التي تواجه الذكور والإناث على حد سواء، وهذه المشكلة غالباً ما تضع أمامهم العراقيل في أداء أنشطتهم اليومية بكفاءة وفعالية، فاليدان المبلولتان تحدان من القدرة على التحكم بالأشياء، وخاصة الأقلام وأدوات الجراحة، وهذه الحالة من الممكن أن تبدأ منذ الصغر، ومن الممكن أيضاً أن تبدأ بمرحلة عمرية ما، حيث إن هذه المشكلة يقف خلفها مجموعة من الأسباب.[1]

أسباب تعرق اليدين

لتعرق اليدين العديد من الأسباب وهي:[2]

• نشاط الغدة بشكل مفرط.
• أمراض ومشاكل الغدد الصماء.
• سن اليأس لدى النساء، أي انقطاع الدورة الشهرية.
• حالة نفسية أو عصبية سيئة، بالإضافة إلى التعرض للضغط النفسي الشديد، وفقدان الشعور بالأمان.
• بذل جهد كبير.
• تناول بعض العقاقير الطبية التي تزيد تحتوي على مركبات تعمل على إفراز العرق نتيجة تنظيمها لحرارة الجسم.
• التوتر الناتج عن مقابلة أحدهم، أو بسبب تقديم امتحان.
• الإدمان على شرب الكحول.
• الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السكري، وأمراض ومشاكل الجهاز العصبي، النقرص، أورام كل من الغدة النخامية، والغدد اللمفاوية، والغدة الكظرية وأمراض ومشاكل الجهاز التنفسي، الإصابة ببعض الأمراض التي ارتفاع درجة الحرارة عرض من أعراضها، انخفاض مستوى السكر في الدم، التعرض لصدمة نفسية.
• تعرض العمود الفقري للإصابات.

علاج تعرق اليدين

لعلاج تعرق اليدين يرجى اتباع الخطوات التالية:[3]

• نقع اليدين في مغلي الشاي البارد لمدة ثلث ساعة، بصورة يومية حتى التخلص من هذه المشكلة، فالشاي غني بعناصر مفيدة بشكل كبير في تقليل كمية عرق اليدين، ويحضر مغلي الشاي بغلي خمسة أكياس شاي، في لتر من الماء، وترك الشاي يغلي لمدة خمس دقائق.
• غسل اليدين بمغلي أوراق الجوز، عدة مرات كل يوم حتى الحد من كمية العرق المفرزة في اليدين، ومغلي أوراق الجوز يحضر من خلال نقع قبضة كبيرة من ورق الجوز في لتر من الماء لمدة ساعتين، ومن ثم وضع المنقوع على شعلة نار هادئة، وتركه ليغلي لمدة خمس عشرة دقيقة، ويجب تصفيته قبل غسل اليدين به.
• نقع اليدين قبل النوم في محلول خل التفاح لمدة نصف ساعة، ويجب الحرص على تكرار هذه الطريقة بشكل يومي، حتى القضاء على الكمية الزائدة من عرق اليدين.
• نقع اليدين في مغلي الحناء لمدة ثلاثين دقيقة، ويحضر مغلي الحناء بإضافة نصف كأس من بودرة الحناء إلى لتر من الماء، ووضع الخليط على النار ليغلي لمدة لا تقل عن خمس دقائق.

المراجع

1. ↑ Mayo Clinic Staff (11-1-2018), "Symptoms Excessive sweating"، www.mayoclinic.org, Retrieved 16-7-2018. Edited.
2. ↑ Christian Nordqvist (21-12-2017), "What is hyperhidrosis?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-7-2018. Edited.
3. ↑ Stephanie S. Gardner, MD (13-10-2017), "Hyperhidrosis and Sweating: When Should You See a Doctor?"، webmd, Retrieved 16-7-2018. Edited.