البقع بيضاء على الأظافر
تعدّ الأظافر جزء لا يتجزّأ من جسم الإنسان، والاهتمام بها أمر ضروريّ، والاهتمام المقصود لا يكون بالمظهر الجماليّ للأظافر فقط، بل لا بدّ من العناية الجيّدة بها والوعي جيداً أن أي تغيير في لونها أو شكلها يكون دليلاً على وجود مرض معين في الجسم، ومن أكثر مشكلات الأظافر التي يستهين الناس بها وقد تسبّب الحرج للبعض منهم، البقع البيضاء على الأظافر، فقد تكون هذه البقع رسالة من الجسم عن ما يحدث بداخله من مشكلات، لذلك من المهمّ معرفة أسباب البقع البيضاء وعلاجها بطريقة صحيحة.
سبب ظهور بقع بيضاء على الأظافر
عادة ما تظهر هذه البقع نتيجة لاصطدام الأظافر بحواف حادة أو أجسام صلبة أدت لانحنائها بشدة، وليس شرطاً أن تظهر البقع في نفس الوقت الذي حدث فيه الاصطدام فقد تظهر بعد فترة ويرجع ذلك لبطء نمو الأظافر، كما أنّ هذه البقع تظهر كأحد أعراض مرض ما أصاب الجسم، مثل: العدوى البكتيرية التي تسبب ظهورها على أطراف الأظافر، ومرض فقر الدم (الأنيما)، وضعف جهاز المناعة بسبب نقص بعض المعادن المهمّة كالزنك، والكالسيوم، والتسمّم بالمعادن الثقيلة والزرنيخ، هذا بالإضافة لبعض العادات السيّئة التي يقوم بها الكثير من الناس مثل التدخين، أو استعمال مستحضرات التجميل القديمة، أو التحسس من بعض المنتجات الخاصة بالأظافر، ويعتبر ظهروها عند الأطفال دليلاً على نقص بروتين الكيراتين المسؤول عن نمو الشعر والأظافر.
أنواع البقع البيضاء على الأظافر
- البقع البيضاء التي تظهر على كامل الأظفر يكون سببها نقص بروتين ألومين الذي يفرزه الكبد.
- البقع البيضاء التي تكون على شكل خطوط غالباً ما تنتج من رضوض، او من الاستخدام المفرط لمقوّيات الأظافر.
- البقع البيضاء النقطية هي الأكثر انتشاراً التي سببها الرئيسي الاستمرار في قضم الأظفر.
علاج البقع البيضاء
- ترطيب اليدين والأظافر وذلك باستعمال مرطب غني بفيتامين د مع مراعاة وضعه على الجلد المحيط بالأظافر أيضاً.
- تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان لتعويض نقصه.
- تناول الخضار والفواكه الغنية بفيتامين ج لتحسين امتصاص الحديد.
- الإكثار من المكسرات واللحوم الغنية بالزنك أو تناوله على شكل مكمّل غذائيّ (حبوب).
- تجنّب المواد الكيميائيّة قدر الإمكان وارتداء القفازات عند الحاجة.
خلطات طبيعية لتقوية الأظافر
- انقعي أظافرك في مزيج من عصير الليمون وملح البحر، ثمّ طبّقي المرطب عليها سيعمل هذا على تقوية الأظافر.
- دلّكي أظافرك بزيت جوز الهند لتصبح قوية ومتينة أكثر.
- استخدمي مرطب غني بفيتامين هـ، أو تناوليه عن طريق الفم فهو يزيد من معدّل نمو أظافرك بشكل ملحوظ.
- ادهني أظافرك بخلّ التفاح فهو يحتوي على حمض الخليك والماليك اللذين يقلّلان من تكسر الأظافر وتشققها.
- انقعي أظافرك في عصير البرتقال، فهو يساعد على نموها سريعاً ويقويها بفعل مضادات الأكسدة الموجود فيه.
- بالإضافة إلى فائدة شرب الحليب يمكن نقع الأظافر فيه فتنمو بسرعة أكبر من المعتاد، كما أنّه يساعد على تقويتها وتغذيتها.
- تعتبر الزبدة خير مرطب للأظافر فهي تحتوي على فيتامينات (أ، ب، ي، ج) التي تعطي بريق جذاب للأظافر.
- يعتبر الثوم من أكثر المغذّيات التي تفيد الأظافر فهو يساعد في زيادة طولها وقوّتها كثيراً.
- معجون الأسنان له دور فعّال جدّاً في تبييض الأظافر وتفتيح لونها.