حبوب الوجه
تعدّ مشكلة حبوب الوجه من المشاكل المزعجة التي تواجه الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويلجأ العديد من المصابين بها إلى استخدام الكريمات الصناعية الموجودة في الأسواق لكن دون جدوى؛ لأنّ تلك الكريمات تتسبّب في تهيجّ البشرة واحمرارها، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسباب ظهور تلك الحبوب، وطرق إزالتها وعلاجها، بالإضافة إلى نصائح للحدّ منها.
أسباب ظهور حبوب الوجه الصغيرة
- التغيّرات الهرمونيّة المختلفة مثل: اقتراب موعد الدورة الشهريّة وغيرها.
- إصابة الوجه بالجراثيم والبكتيريا المُعدية.
- ارتفاع نسبة الدهون في الدم، وخاصّة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- العوامل النفسيّة مثل: العصبية، والضغط النفسيّ، والاكتئاب وغيرها.
- التعرّق الشديد ولا سيما في فصل الصيف.
- تناول كمياتٍ كبيرةٍ من المأكولات التي تحتوي على السكريات.
- استخدام مقشّرات الوجه بكثرة.
- الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل.
- البشرة الحسّاسة هي أكثر أنواع البشرة عرضة لظهور الحبوب.
- التعرّض إلى أشعة الشمس بشكلٍ مستمرّ ودائم.
- الأعراض الجانبية لأحد الأدوية مثل: أدوية ضغط الدم، ومنع الحمل.
وصفات لعلاج حبوب الوجه
- ملح الطعام: وضع ملعقة كبيرة من ملح الطعام بداخل كوب من الماء والخلط جيداً، ثمّ مسح الوجه والحبوب بالخليط بواسطة قطنة، وتركه لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء.
- بياض البيض: وضع كمية كافية من بياض البيض في وعاء وخفقه جيداً، ثمّ تطبيقه على الوجه وتركه لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسله جيداً بالماء.
- اللبن الرائب والعسل: وضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من اللبن الرائب والخلط جيداً للحصول على خليط متماسك، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء الفاتر.
- الشوفان: وضع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، وربع كوب من الماء في وعاء والخلط جيداً للحصول على عجينة متماسكة، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشر دقائق على الأقلّ، وبعدها غسله بالماء.
- كربونات الصودا: وضع ملعقة كبيرة من كربونات الصودا، وثلاث ملاعق كبيرة من الماء في وعاء والخلط، ثمّ وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسله بالماء.
نصائح للتخلص من حبوب الوجه
- شرب كمياتٍ وفيرةٍ من الماء، ويفضل ثماني أكواب يومياً.
- تناول كمياتٍ وفيرةٍ من الخضار والفواكه، ويمكن تناولها إما مطبوخة، أو مسلوقة.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الكافيين مثل: القهوة والشاي والنسكافيه.
- تنظيف الجسم بشكلٍ دائم ودوري، للتخلّص من البكتيريا والجراثيم.
- تنظيف الوجه بشكلٍ يومي للتخلص من الدهون الزائدة عليها، مع الحرص على عدم لمسه في حال كانت اليدين متسختين.
- غسل الوجه بالماء الفاتر، وتجنب استخدام الماء الساخن؛ لأنه يحفّز من ظهور الحبوب عليه.
- تجنب تدليك الوجه بشكلٍ عنيف.
- ممارسة الرياضة بشكلٍ يوميّ، وتساعد الرياضة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تقلل احتمالية إصابة الوجه بالحبوب.