للنحافة العديد من الأسباب مثل: تناول بعض الأدوية، وقلّة تناول الطعام، والعوامل الوراثية وغيرها، وفي حال لم يتمّ علاجها فقد تؤدي إلى العديد من الأمراض مثل: فقر الدم، وتقوّس العمود الفقري وغيرها، ويلجأ البعض إلى علاجها إمّا باستخدام الأدوية، أو باستخدام الوصفات الطبيعية ولعلّ أهمّها حلاوة الطحينيّة، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة استخدام حلاوة الطحينيّة للتسمين، بالإضافة إلى وصفات أخرى.
وضع ملعقة كبيرة من كل من: حبّ العزيز المطحون، والحلبة المطحونة، وحفنة من المكسّرات في كوب من الحليب والخلط، ثمّ شرب الخليط أربع مرات يومياً على الأقلّ.
وضع نصف ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، وأربعة أكواب من الماء في إناء على النار، وتركه حتى يغلي قليلاً، ثم رفعه عن النار، وتصفيته، ثمّ شربه مرتين في اليوم على الأقلّ.
خلط ربع كوب من المكسرات المجروشة من اللوز، وعين الجمل)، ونصف كوب من كلّ من: التمر المفروم ناعماً، والعسل الطبيعيّ في وعاء، ثم تناول الخليط ثلاث مرات في اليوم على الأقلّ.
خلط حفنة من أوراق عين الجمل، وكوب من الماء الساخن في وعاء، ثم ترك الخليط جانباً حتى يبرد، ثم تصفيته، وبعدها شربه مرتين يومياً على الأقل.
خلط عبوة من اللبن الزبادي، وربع كوب من السكر، وملعقة كبيرة من كلّ من: صوص الشكولاتة، والكاكاو في الخلاط الكهربائي، ثم إدخال الخليط إلى الثلاجة وتركه حتى يبرد، وبعدها شربه مرتين يومياً على الأقلّ.
تسخين كوب من الماء في قدر على النار، ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأسود إليه وتحريكهما، ثم رفع الخليط عن النار، وتركه حتى يبرد، ثم إضافة ملعقة صغيرة من الحلبة إليه وخلطهم مرة أخرى، وبعدها شرب الخليط مرتين في اليوم على الأقل.
وضع كوب ماء، وأربع حبات من التين، ونصف ملعقة كبيرة من اليانسون المطحون في قدر على النار والتحريك، ثم رفع الخليط عن النار، وتركه حتى يبرد، ثم تصفيته، وبعدها شربه مرة يومياً على الريق.
وضع أربع ملاعق صغيرة من كلّ من: السمسم، والبندق، وعين الجمل، والحمص، واللوز المفروم خشناً، والفول السوداني المفروم خشناً، والكستناء المفرومة ناعماً في قدر على النار والتحريك حتى تحمرّ المكونات، ثمّ رفعها عن النار، وإضافتها إلى كوب من اللبن الرائب وخلطهم، ثمّ تناول الخليط مرة يومياً.
وضع ثلاث حبات من الموز المقطع إلى دوائر، وأربع ملاعق صغيرة من كل من: اللوز، وعين الجمل، وحبتين من التمر منزوع البذور، وملعقتين صغيرتين من العسل، وست ملاعق صغيرة من شوكولاتة الدهن في الخلاط الكهربائي وخلطهم، ثم تناول الخليط مرّة يومياً على الريق.