طريقة عمل بيض القطا الكويتي طب 21 الشاملة

طريقة عمل بيض القطا الكويتي طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للدقيق الأبيض

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الدقيق الأبيض
الطاقة
321 سعرة حراريّة
البروتين
14.29 غرام
الدهون
1.79 غرام
الكربوهيدرات
71.43 غرام
الألياف
10.7 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
3.93 ملليغرام
البوتاسيوم
346 ملليغرام
فيتامين D
0.0 غرام

بيض القطا

مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكوِّنات

مكوّنات الحشوة:

طريقة التحضير

لقيمات خفيفة

مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
ثلاث دقائق
تكفي لِ
خمسة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

البلاليط

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير