طريقة عمل المهلبية طب 21 الشاملة

طريقة عمل المهلبية طب 21 الشاملة

المهلبية

تعدّ المهلبيّة إحدى الحلويات المشهورة في العالم العربي، والتي يفضّل تناولها الكبار والصغار على اختلاف أعمارهم. وهناك عدّة طرق نستطيع من خلالها تحضير المهلبيّة؛ حيث إنّها قد تكون مع البسكويت، أو الأرز، أو القشطة، أو السميد، وسنتطرّق في هذا المقال إلى كيفيّة تحضيرها.

المهلبيّة بالكسترد

مدة التحضير:
10 دقائق - ساعة تبريد
مدة الطهي:
10 دقائق.
الكمية:
4 أشخاص.
المستوى:
سهل

المكوّنات

طريقة التحضير

إعداد المهلبية البيضاء

مدة التحضير:
10 دقائق - ساعة تبريد
مدة الطهي:
10 دقائق.
الكمية:
8 أشخاص.
المستوى:
سهل

المكونات

طريقة التحضير

إعداد مهلبية الشوكولاتة

مدة التحضير:
10 دقائق - ساعة تبريد
مدة الطهي:
10 دقائق.
الكمية:
6 أشخاص.
المستوى:
سهل

المكونات

طريقة التحضير

مهلبية قمر الدين

مدة التحضير:
10 دقائق - ساعة تبريد
مدة الطهي:
10 دقائق.
الكمية:
4 أشخاص.
المستوى:
سهل

المكونات

طريقة التحضير

­*نضع النشا والماء البارد في وعاء عميق٬ ونقلّب إلى أن يذوب النشا.­*نضيف النشا بعد ذلك إلى قمر الدين مع استمرار التقليب إلى أن يتماسك الخليط وتتكوّن مهلبية ناعمة وسميكة القوام.­*نترك المهلبية تغلي على نار هادئة لمدة دقيقتين ثم نضيف ماء الورد.­*نوزّع مهلبية قمر الدين في أطباق، ونزيّنها بالفستق الحلبي وجوز الهند، ثم نقدمها باردة.

الخصائص الغذائية للمهلبية

الخصائص الغذائية ( لكل 250 غرام )
السعرات الحرارية
251
الدهون:
6
الدهون المشبعة:
4
الكايبوهيدرات:
43
البروتينات:
6

أسماء المهلبية في الدول العربية

تعدّ المهلبيّة من الحلويات الشائعة التي تُقدم في جميع المناسبات الاجتماعية المختلفة، ولا يقتصر تناولها على وقت معين، وقد عُرفت المهلبيّة واشتهرت في مصر ودول بلاد الشام، تختلف تسمية المهلبية حسب الدول واللهجة العامية لكل دولة: