طريقة عمل كيكة هشة جداً طب 21 الشاملة

طريقة عمل كيكة هشة جداً طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للكيك

القيمة الغذائية
100 غرام من الكيك
الطاقة
373 سعرة حراريّة
البروتين
4.82 غرام
الدهون
19.28 غرام
الكربوهيدرات
45.75 غرام
الألياف
1.2 غرام
السكريات
31.33 غرام
الكالسيوم
24 ملليغرام
الحديد
1.73 ملليغرام
الصوديوم
229 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام
فيتامين أ
120 وحدة دولية
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة
3.610 غرام
الاحماض الدهنية، المجموع العابر
0.600 غرام
كولسترول
84 ملليغرام

كيكة هشة جدًا

مدّة التحضير
خمس وعشرون دقيقة
مدّة الطّهي
خمسون دقيقة
يكفي لِ
اثنا عشر شخصاً

المكونات

طريقة التَّحضير

كيك سهل مع كرات الشوكولاتة

مدَّة التَّحضير
خمس عشرة دقيقة
مدَّة الطَّهي
ثلاث دقائق
يكفي لِ
ستة أشخاص

المكوِّنات

مكوِّنات الكيك السهل:

مكوِّنات كرات الشوكولاتة:

طريقة التَّحضير

تحضير الكيك السهل:

تحضير كرات الشوكولاتة: