تسمين الفخذين
يرغب الكثير من الأشخاص بالحصول على فخذين متناسقتي الحجم والشكل، إلا أن العديد منهم يعانون من مشكلة النحافة المفرطة في تلك المنطقة، وذلك نتيجة لسوء التغذية، أو عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، أو الإصابة ببعض المشاكل أو الأمراض الوراثية، وللتخلص من هذه المشكلة يلجأ البعض إلى تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي قد تعود على الجسم بنتائج سلبية، لذلك سوف نتطرق في هذا المقال للتحدث عن الطرق الطبيعية الآمنة التي يمكن من خلالها تسمين الفخذين.
طرق تسمين الفخذين
مزيج الخميرة والسكر
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- كأس من السمنة.
طريقة التحضير:
- خلط الملح والسكر مع السمنة حتّى تتماسك.
- وضع الخليط الناتج على منطقة الفخذين، ودهنه جيّداً.
- تركه لمدّة لا تقلّ عن ساعتين تقريباً، حتى يجف تماماً.
- غسل الجسم بالماء الفاتر والصابون.
مزيج الحلبة والخميرة
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
طريقة التحضير:
- غلي بذور الحلبة مع كميّة مناسبة من الماء على نار متوسطة.
- رفع القدر عن النار، وتركه جانباً.
- إضافة الخميرة، ومزجهما جيّداً لمدة دقيقتين.
- وضع المزيج الناتج على منطقة الفخدين قبل النوم، مع التدليك لمدّة خمس دقائق، وتركه ليلةً كاملةً.
- غسل الجسم في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ والصابون.
مزيج زيت حبة البركة وزيت إكليل الجبل
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت حبة البركة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الحلبة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت إكليل الجبل.
طريقة التحضير:
- مزج زيت حبة البركة مع زيت الحلبة.
- إضافة زيت إكليل الجبل إليهما، مع المزج المستمر لمدة دقيقتين، للتجانس التام.
- وضع المزيج الناتج في عبوة زجاجيّة محكمة الإغلاق.
- دهن المزيج على الفخذين، مع تركه لمدة لا تقلّ عن ست ساعات متواصلة.
- غسل الجسم بالماء الفاتر والصابون جيداً.
مزيج العسل والبيكنج باودر
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
طريقة التحضير:
- خلط العسل والبيكنج باودر مع بعضهما جيداً.
- إضافة الحليب السائل، والخلط مرةً أخرى لمدة نصف دقيقة.
- وضع الخليط على المنطقة المراد تنحفيها، وتركه لمدة لا تزيد عن ثلاث ساعات.
- شطف الجسم بالماء الفاتر.