كيكة التايجر طب 21 الشاملة

كيكة التايجر طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للبيض

القيمة الغذائيّة
100 غرام من البيض
الماء
28.30 غرام
الطاقة
315 كيلوكالوري
البروتين
10.50 غرام
الدهون
6.60 غرام
الكربوهيدرات
52.60 غرام
الألياف
2.5 غرام
السكر
1.94 غرام
الكالسيوم
102 ملليغرام
الحديد
3.34 ملليغرام
المغنيسيوم
21 ملليغرام
الفسفور
117 ملليغرام
البوتاسيوم
126 ملليغرام
الصوديوم
417 غرام
فيتامين B12
0.11 ميكروغرام
فيتامين A
69 ميكروغرام
فيتامين D
0.5 ميكروغرام
الكوليسترول
56 ملليغرام

كعكة التايجر بالزبادي

مدّة التحضير
15 دقيقة
تكفي لِ
10 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

كيك مخطط

مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
45 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

كعكة الزيبرا المخططة

المكوّنات

طريقة التحضير