تنظيم الوقت في رمضان طب 21 الشاملة

تنظيم الوقت في رمضان طب 21 الشاملة

شهر رمضان

شهر رمضان من أعظم الشهور عند الله تعالى، فهو شهر الرحمة والمغفرة، وهو شهر العتق من النيران، بالإضافة إلى أنّه الشهر الذي أوجب الله -تعالى- صيامه على المسلمين، وأنزل فيه القرآن الكريم، كما قال تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ)،[١] ومن الجدير بالذكر أنّ الصيام فيه من الخير ما لا يخفى على أحدٍ، ففيه تذكيرٌ للأغنياء بمعاناة الفقراء، وفيه تعويدٌ على الصبر والأخلاق الفاضلة، حيث قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (من لمْ يَدَعْ قولَ الزورِ والعملَ بِهِ، فليسَ للهِ حاجَةٌ في أنِ يَدَعَ طعَامَهُ وشرَابَهُ)،[٢] كما في الصيام العديد من الفوائد الصحية، حيث يؤدّي تنتظم مواعيد تناول الطعام، وارتياح المعدة من هضم الطعام خلال النهار إلى ذهاب ما تشكو منه من الأوجاع.[٣]

تنظيم الوقت في رمضان

إنّ تنظيم الأعمال في شهر رمضان وفق جدولٍ معيّنٍ من أفضل الطرق لتنظيم الوقت في كلّ حينٍ، وفيما يأتي جدولٌ لتنظيم الوقت في رمضان:[٤]

حال السلف في رمضان

كان السلف الصالح -رحمهم الله- يُكثرون من العمل الصالح في رمضان، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض أحوالهم:[٦]

المراجع

  1. ↑ سورة البقرة، آية: 185.
  2. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 1903، صحيح.
  3. ↑ "شهر رمضان"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 6-7-2018. بتصرّف.
  4. ↑ "جدول مقترح للمسلم في شهر رمضان"، islamqa.info، اطّلع عليه بتاريخ 6-7-2018. بتصرّف.
  5. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن أبي ذر الغفاري، الصفحة أو الرقم: 806، صحيح.
  6. ↑ "حال السلف في رمضان"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 6-7-2018. بتصرّف.
  7. ↑ رواه الألباني، في صحيح أبي داوود، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 1307، صحيح.
  8. ↑ سورة طه، آية: 132.