نصائح لمرضى الربو

الربو

الربو، عبارة عن مرض شائع، يصيب جميع الفئات العمريّة، لكنّه يظهر غالباً في مرحلة الطفولة، وهو عبارة عن مرض تنفسي مزمن، ينتج عن التهاب وحساسيّة الشعب الهوائيّة، ممّا يؤدّي إلى تضيقها، وظهور أعراض الربو، المتمثلة بضيق في التنفس، وصفير في الصدر، ونوبات من السعال، وفي بعض الحالات قد يصاحب الربو أمراض حساسيّة أخرى، مثل حساسيّة الأنف، والعين، والجلد.

نصائح لمرضى الربو

• متابعة الطبيب بشكل مستمر، لتقييم الحالة، وتجنّب حدوث نوبات ربو حادة.
• تجنّب التعرّض للمواد المسببة للحساسيّة والربو، وتزيد من حدتهما.
• تجنّب التعرّض للأدخنة والعطور، وتجنّب الجلوس في الغرف المغلقة.
• أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمي، للتخفيف من حدتها في حال الإصابة بها.
• تجنّب الخروج للمنتزهات في فصل الربيع، أو عند تزهير الأزهار.
• ممارسة رياضة السباحة بشكل منتظم، لزيادة سعة الرئتين، وتحسين عمليّة التنفس.
• تناول الأغذية التي تخفف من أعراض الربو، مثل العسل، والبصل، والثوم، والتونة، والخضروات الورقية، والتين المجفف.
• عدم الاقتراب من الحيوانات.
• مسح الغبار بشكل منتظم، وتهوية الغرف جيّداً.
• لبس الكمّامات عند تنظيف المنزل، وتغطية الأنف عند التعرّض للجو البارد.

أسباب الربو

• عوامل وراثيّة، كإصابة أحد الأبوين بالمرض.
• الحساسيّة اتجاه مواد معيّنة، مثل الأشجار، والمواد الكيميائيّة، والصبغات وغيرها.
• التدخين بشكل مفرط.
• تناول بعض أنواع الأدوية.
• حدوث عدوى في الجهاز التنفسي العلوي مثل، الإنفلونزا والزكام.
• حدوث عدوى في الجهاز التنفسي السفلي، مثل التهاب القصبات، والالتهاب الرئوي.
• الانفعالات النفسيّة، والتوتر.
• التعرّض للطقس البارد.

أعراض الربو

• ضيق في التنفس، وازرقاق الوجه والأطراف.
• السعال وإفراز البلغم .
• ألم، وإحساس بالضغط في منطقة الصدر.
• الشعور بالإعياء والتعب.

تشخيص الربو

يتم تشخيص الربو عن طريق إجراء فحص سريري للمريض، وإجراء فحص وظائف الرئة، وإجراء تصوير إشعاعي ومقطعي لها، وتحديد المادة المسببة للحساسيّة، ثم تصنيف الربو بناءً على شدة الأعراض ونتائج الفحوصات إلى:

• الربو المتقطع أو المتناوب: تحدث أعراضه لمدة يومين أو أقل خلال الأسبوع، من دون أن تعيق ممارسة النشاطات اليوميّة.
• الربو الخفيف المزمن: تحدث أعراضه لأكثر من يومين خلال الأسبوع، وتعيق المريض من القيام بالنشاطات اليوميّة.
• الربو المتوسط المزمن: تحدث أعراضه بشكل يومي، وتعيق المريض من القيام بنشاطاته اليوميّة.
• الربو الشديد المزمن: تحدث أعراضه طوال اليوم، بحيث تعيق المريض من القيام بأيّ نشاط.

علاج الربو

• معالجة أعراض المرض والالتهاب.
• مد الجسم بالمضادات الحيويّة.
• تعزيز أداء الجهاز المناعي.
• استخدام موسعات القصبات الهوائيّة وقت الحاجة.
• استخدام مقشعات البلغم، ومضادات الهيستامين.

فيديو أضرار بخاخ الربو

قد يشعرك بتحسنٍ لحظي، لكن حتماً كأي دواء له آثار جانبية :