التخلص من تشقق القدمين نهائياً

أفضل الطرق الطبية للتخلص من تشقق القدمين نهائياً

هناك العديد من الطرق الطبية التي تُساعد على التخلص من تشقق القدمين التي يمكن أن يقوم بها الطبيب، ألا وهي:[1]

• إزالة خلايا الجلد الميت.
• استخدام مُضاد حيوي.
• وضع الضمادات.
• التوصيه باستخدام بعض المرطبات.
• وضع الغراء الطبي للتخلص من التشققات.
• التوصية بتغيير طريقة المشي.

أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من تشقق القدمين نهائياً

الفازلين وعصير الليمون

يُساعد كل من عصير الليمون، والفازلين على التخلص من تشقق القدمين؛ لاحتوائهما على العديد من الخصائص الحمضية بالليمون، والعديد من الخصائص التي تعمل على الترطيب الذي يحتويها الليمون والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• خمس إلى أربع قطرات من عصير الليمون.
• كمية من الماء الدافئ.

• تُنقع القدمين في الماء الدافئ مدّة 15-20 دقيقة، ثُمّ تُترك حتّى تجف.
• يُمزج المكوّنان جيداً مع بعضهما للحصول على الخليط.
• تُدلك القدمين بالخليط حتّى تمتص البشرة الخليط.
• يُوضع هذا الخليط على القدمين، ثُمّ يُلبس الجوارب للمساعدة على حفظ حرارة الجسم.
• يُترك هذا الخليط طوال الليل، ثُمّ يُغسل.
• تُكرر هذه الطريقة يومياً قبل الذهاب إلى النوم.

زيت الزيتون وزيت اللافندر وزيت الليمون

يُساعد خليط كل من زيت الزيتون، وزيت اللافندر، وزيت الليمون على التخلص من الأقدام المُتشققة. والطريقة هي:[3]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• بضع قطرات من زيت اللافندر.
• كمية من زيت الليمون.

• تُمزج الزيوت جيداً مع بعضها للحصول على المزيج.
• يُوضع المزيج في زجاجة صغيرة، ثُمّ تُضاف كمية من الماء مساويةً للمزيج.
• تُرج الزجاجة جيداً للحصول على خليط مُتجانس.
• يُستخدم هذا الخليط عند الحاجة.

كبسولات فيتامين E

تُساعد كبسولات فيتامين E على ترطيب، وتغذية البشرة، وجعل القدم ناعمة والطريقة هي: يُستخرج الزيت من كبسولات فيتامين E ثمّ يُوضع الزيت على القدمين، وتُدلك القدمان مدّة دقيقة وتُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاث مرات يومياً.[2]

المراجع

1. ↑ "Six fixes for cracked heels", medicalnewstoday.com,26-3-2017، Retrieved 28-1-2019. Edited.
2. ^ أ ب "20 Simple Home Remedies For Cracked Heels", www.stylecraze.com,11-12-2018، Retrieved 28-1-2019. Edited.
3. ↑ "11 natural home remedies for cracked heels are uncovered", www.vkool.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.