حب الشباب
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة حب الشباب، فهو من أكثر الأمراض الجلديّة انتشاراً، ويكون على شكل بثور، أو رؤوس سوداء، أو بيضاء، وعلى الرغم من أنّ حب الشباب لا يُمثل تهديداً خطيراً على صحة الإنسان، إلا أنّه يؤدي إلى بقاء ندوب وآثار على الوجه، مما يُسبب تشويهاً له، وهناك أسباب عدة لظهور حب الشباب كتناول أطعة مليئة بالسكريات، والضغط النفسي، واستخدام مواد التجميل بكثرة، والتعرض لأشعة الشمس الحارقة وغيرها، وسنذكر في هذا المقال كيفيّة علاج حب الشباب تحت الجلد بالأعشاب.
علاج حب الشباب بالأعشاب
- الريحان: تُكافح أعشاب الريحان حب الشباب من الداخل، وذلك بإضافتها إلى النظام الغذائي، إذ تتخلص من الشوارد الحرة التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، وحدوث التهابات في البشرة.
- النعناع: يحتوي النعناع على مادة الكلوروفيل، وهذه المادة تُكافح الالتهابات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، وذلك بتناول شراب النعناع، أو إضافة أوراقه إلى وجبات الطعام، كما يمكن عمل أقنعة منه للوجه للقضاء على حب الشباب.
- الزعتر: تُعتبر عشبة الزعتر من الأعشاب القويّة المُضادة للبكتيريا المؤديّة إلى ظهور حب الشباب، وذلك بتناوله كشاي، أو إضافته إلى السلطات، والوصفات المختلفة.
- الميرميّة: تُزيل الميرميّة التوتر، والتعب، وتُقاوم البكتيريا، وبالتالي تُعالج حب الشباب والندوب التي تظهر على البشرة.
- النيم: تُوازن عشبة النيم من إفراز الدهون في البشرة، مما يُساعد على تنقية البشرة، وتنظيفها، والقضاء على حب الشباب.
- البقدونس: يُنقي البقدونس الجسم من السموم، كما يُعتبر غنياً بفيتامين ج الذي يحمي البشرة ويزيد نضارتها، وذلك بشرب عصيره، أو إضافته إلى الأطباق المتنوعة.
وصفات طبيعيّة لعلاج حب الشباب
- القرفة والعسل: تحتوي القرفة على خصائص مضادة للميكروبات، كما يُعدّ العسل قاتلاً للبكتيريا المُسببة لحب الشباب، وخلطهما معاً لعمل قناع للوجه يؤدي إلى القضاء على حب الشباب نهائياً، فنُحضّر ملعقتين من العسل، وملعقة صغيرة من القرفة، ومناشف ورقية، ثمّ نغسل البشرة ونجففها، ونخلط العسل مع القرفة إلى أن يتشكل معجون، ثمّ نضع الخليط على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسله بالماء، وننشفه بالمناشف الورقيّة.
- الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك، حيث يدخل هذا الحمض في تصنيع العديد من منتجات علاج حب الشباب، فنهرس ثلاث حبات من الفراولة، مع ملعقتين صغيرتين من العسل، ونضع الخليط على المنطقة المصابة لمدة عشرين دقيقة، ثم نغسلها بالماء الدافئ.
- قشر الموز: يحتوي قشر الموز على مضادات للأكسدة، وعلى اللوتين، فنفرك قشر الموز على الوجه بشكل دائري، ثمّ نغسله بالماء الدافئ.
- زيت الصبار: يتميز زيت الصبار بقدرته على قتل البكتيريا المُسببة لحب الشباب، إضافة إلى تخفيفه من الاحمرار وتهيج الجلد المصاب، فنضع قليلاً من زيت الصبار على المكان المُصاب، ثمّ نُدلكه بطريقة دائريّة.
- بياض البيض: يحتوي بياض البيض على البروتينات، والفيتامينات التي تساعد على القضاء على حب الشباب، وإعادة بناء خلايا الجلد، فنفصل بياض بيضتين عن الصفار، ونخفقهما جيداً، ثمّ نضعهما على الوجه لمدة عشرين دقيقة، ونغسل الوجه بالماء الدافئ، ونضع مرطّباً ملائماً للبشرة.
- قشر البرتقال: يحتوي قشر البرتقال على فيتامين ج، وحامض الستريك اللذين يُزيلان الخلايا الميتة، ويُجددان خلايا البشرة، ويمنعان حب الشباب من البروز، فنغسل الوجه بالماء الدافئ، ونطحن قشر البرتقال في الخلاط الكهربائي، ثمّ نُضيف إليه قليلاً من الماء، ونطبقه على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسل الوجه، ونضع مرطباً مناسباً للبشرة.
- خل التفاح: يُساعد خل التفاح على التخلص من حب الشباب تحت الجلد، حيث يقتل البكتيريا، فهو يُعادل حموضة الجلد التي تمنع البكتيريا من الانتشار، ويجب الحرص على عدم تجفيف البشرة الجافة أو الدهنيّة كثيراً قبل وضع الوصفة، فنغسل الوجه بالماء الدافئ، ونتركه يجف، ثمّ نخلط ثلاث ملاعق من التفاح مع تسع ملاعق من الماء، ثمّ نطبّق الخليط على المكان المصاب باستخدام قطنة، ونُكرر هذه العمليّة عدة مرات في اليوم.
نصائح لعلاج حب الشباب
- عدم لمس المكان المُصاب بحب الشباب؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى ازدياده.
- تجنب تناول الحلويات والسكريات.
- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة.
- تجنب التعرّض لأشعة الشمس لمدة طويلة.