آثار حب الشباب
يعاني الشباب والمراهقون من مشكلة حب الشباب، وهي ليست من المشاكل المستعصية فهي قابلة للحل والعلاج، لذا يسعى الكثير من الشباب إلى البحث عن جميع الطرق والوسائل التي تخلصهم من هذه المشكلة للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، وخاليةٍ من أي عيوب، أو حبوب. وعلاج حب الشباب أمر صعب، ولكنَّ التعامل مع آثار حب الشباب أكثر صعوبةً وتعقيداً، ومع ذلك فهناك بعض الوصفات الطبيعية سهلة الصنع تساهم في القضاء على آثار حب الشباب، والبقع التي يُسببها في المنزل بكفاءةٍ عاليةٍ.[1]
علاج آثار حب الشباب طبياً
هناك عدة طرق طبية تُساعد على علاج آثار حب الشباب بفاعلية، ومنها:[2]
- العلاج بالليزر: إذ يمكن تخفيف آثار حب الشباب باستخدام أشعة الليزر، إذ تبخر أشعة الليزر الندوب حتى يتشكل جلد جديد مكانه، كما يتحفّز الجلد على إنتاج الكولاجين؛ لإصلاح البشرة حول الندوب.
- العلاج بحقن الفيلر: فقد يترك حب الشباب فتحات دائمة في الجلد من المستحيل سدها، ولكن يمكن لحقن الفيلر أن تملأ هذه الفجوات مؤقتاً، ولكن يجب تكرارها كل أربعة إلى ستة أشهر.
- استخدام السيليكون: إذ يمكن أن تساعد صفائح السيليكون، أو المواد الهلامية على الحد من الندوب الظاهرة، وذلك بتطبيق السيليكون على الحبوب كل ليلة، وغسلها في الصباح بمنظفٍ لطيف عدة أسابيع.
- استعمال كريم الكورتيزون: حيث تساعد كريمات الكورتيزون (بالإنجليزية: Cortisone) على تقليل التهاب الجلد، وتعزيز شفائه، ويجب استشارة الطبيب لتحديد نوع كريم الكورتيزون المناسب، ويتم ذلك بوضع الكريم على البشرة المصابة فقط مع التأكد من قراءة التعليمات المُرفقة لمعرفة كيفية الاستخدام.
- استعمال كريمات تفتيح البشرة: فهناك عدّة أنواع من كريمات تفتيح البشرة دون وصفة طبية تساعد على الحصول على لون البشرة الفاتح، وتحتوي هذه الكريمات على مكونات مثل، حمض الكوجيك (بالإنجليزية:Kojic Acid)، والأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin)، ومستخلص عرق السوس، ومستخلص التوت، وفيتامين C، وتُساعد هذه المنتجات على تفتيح البشرة دون أن تسبب ضرراً لها.
- استخدام حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك: إذ توجد أحماض الجلايكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acids)، وأحماض الساليسيليك (بالإنجليزية:Salicylic acids) في العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل، الكريمات، والمراهم؛ وذلك لأنها مقشرات فعّالة تساعد الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة تماماً.
- التقشير الكيميائي: إذ يمكن أن يساعد هذا العلاج على تلاشى ندوب حب الشباب، ويعتمد التقشير الكيميائي على وجود محلولٍ حمضي مركّز يوضع على الجلد، ويحرق الطبقات العليا منه، لظهور الطبقات الجديدة من الجلد تحتها، ويجب استشارة الطبيب لإجراء التقشير الكيميائي.
علاج آثار حب الشباب طبيعياً
الألوفيرا وعصير الليمون
لا تُساعد الألوفيرا على تخفيف علامات التمدد فقط، بل تعالج أيضاً ندوب حب الشباب بفاعليةٍ، ويحتوي الصبار على العديد من الخصائص مثل، مضادات الالتهاب، ومضادات للبكتيريا، وغيرها من الخصائص التي تساعد على علاج حب الشباب وندباته بنجاح، وبشكلٍ طبيعي، وتحتوي الألوفيرا على مواد تسمى السكريات، والجبرلينات (بالإنجليزية: Gibberellins) التي تعد تماماً مثل مضادات البكتيريا التي تساعد على قتل الميكروبات التي تُسبب حب الشباب، وتُساعد الألوفيرا على القضاء على البثور، والرؤوس السوداء، وعلى الحد من التهاب، وتورم ندوب حب الشباب. والطريقة هي:[1]
- كمية من عصير الليمون.
- كمية من جل الألوفيرا.
- إضافة عصير الليمون إلى هلام الألوفيرا، ووضعهما في الخلاط.
- خلط المكونات مدّة دقيقة واحدة؛ للحصول على المزيج.
- وضع الخليط على الوجه، وتركه مدّة من الوقت ليجف.
- شطف الوجه بالماء الدافئ بعد 10-15 دقيقة.
- ترطيب الوجه بمرطبٍ مناسبٍ.
- تكرار هذه الطريقة مدّة ثلاثة أيام كل أسبوع.
- تخزين ما تبقى من الخليط في مكانٍ بارد.
الأفوكادو والعسل والكاكاو
إنّ قناع الأفوكادو والعسل من أكثر الأقنعة الفعالة لعلاج آثار حب الشباب؛ حيث يحتوي الأفوكادو على فيتامين C الذي يحفز الكولاجين، ويعزز البشرة الصحية، كما يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا، وللفطريات، ويساعد هذا القناع على إصلاح البشرة الجافة، ويمنع البكتيريا المسببة لحب الشباب، أمّا العسل فهو غنيٌ بعوامل مضادة للالتهابات تقلل من التهاب البثور. والطريقة هي:[1]
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- ثمرتان من الأفوكادو مهروستان.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- خلط المكونات مع بعضها البعض في وعاءٍ صغير.
- وضع المزيج على الوجه، وتركه مدة 20 دقيقة.
- غسل الوجه باستخدام الماء الدافئ، وترطيبه بعدها.
- تكرار هذا الطريقة مرةً واحدةً كل أسبوع على الأقل.
خل التفاح
إنّ الخاصية الحامضية لخل التفاح تساعد على تفتيح التصبغ في الجلد، فتقلل ظهور ندوب حب الشباب، كما تحفز إنتاج الكولاجين، وتُصلح الخلايا، وتُزيل خلايا الجلد الميت، بالإضافة إلى هذا يُحافظ الخل على البشرة لمنع ظهور حب الشباب في المستقبل.[3]
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:
- كمية من خل التفاح الخام.
- كمية من الماء مساويةٍ لكمية خل التفاح.
- قطعة من القطن.
- مزج المكونات معاً؛ للحصول على مزيج.
- غمس قطعة القطن في المزيج، ووضعها على الندوب.
- ترك المزيج مدّة 5 دقائق على الوجه.
- شطف الوجه بالماء.
- تكرار هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الخام.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- قطعة من القطن.
- مزج المكونات معاً؛ للحصول على مزيج.
- غمس قطعة القطن في المزيج، ووضعها على الندوب.
- ترك المزيج مدّة 10-15 دقائق على الوجه.
- غسل الوجه بالماء العادي.
- تكرار هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
زيت جوز الهند
إنَّ زيت جوز الهند مصدر غني بفيتامين E، والأحماض الدهنية التي تساعد على إصلاح أنسجة الجلد، والحفاظ عليها بصحة جيدة، وعلى إزالة الحبوب، والعلامات منها، كما يُعتبر هذا الزيت مرطباً طبيعياً للبشرة، فيجعل الندوب تبدو أقل وضوحاً.[3]
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:
- المكونات: القليل من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- وضع قليل من زيت جوز الهند مباشرةً على الندوب.
- تدليك المنطقة المصابة مدة 5-10 دقائق.
- ترك الزيت على البشرة مدة ساعة على الأقل.
- غسل البشرة بالماء الدافئ.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- مزج المكونات معاً؛ للحصول على مزيج.
- وضع المزيج على المنطقة المصابة.
- تدليك المنطقة المصابة بلطفٍ بضع دقائق.
- ترك المزيج مدة 20-30 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
- تكرار هذه الطريقة مرةً أو مرتين يومياً عدة أسابيع.
زيت فيتامين E
- المكونات: كبسولة من فيتامين E.
- طريقة التحضير:
- ثقب كبسولة فيتامين E، واستخراج الزيت من داخلها.
- تطبيق الزيت مباشرةً على الجلد، والندوب.
- تكرار هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات يومياً
المراجع
- ^ أ ب ت "16 Natural Homemade Face Masks for Acne Scars"، www.vkool.com، اطّلع عليه بتاريخ 17-7-2018.
- ↑ "How to Get Rid of Acne Scars Fast", www.wikihow.com, Retrieved 17-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com, Retrieved 17-7-2018. Edited.