غالباً ما يتعرّض الرياضيون لمجموعةٍ من الأمراض الجلدية في القدمين نتيجة التعرّق الدائم ونموّ الفطريات والفيروسات في المناطق المغلقة، ومن هذه الأمراض الثآليل التي تُعرف بأنها إنتان جلدي يُصيب القدم نتيجة التعرّض لفيروس بابيلوما البشري human papillomavirus، والذي يُختصر بـ HPV.
تتميّز الثآليل ببروزها من الجلد على شكل قبة صغيرة ذات لون قريب من الجلد أو لون مائل للبني الرمادي، أما ملمسها فيكون خشناً وذا تموّجات غير مرغوبة في حال تَكون العديد منها بجانب بعضها البعض.
- الثآليل الفسيفسائي: وهو النوع الأكثر انتشاراً بين الأشخاص، ويُعرف بتكوّن ثآليل كثيرة العدد بجانب بعضها البعض لتُكوّن في ذلك عنقوداً من الحبيبات، وغالباً لا يَتسبّب هذا النوع بأيّ ألم في القدم، لكن مظهره يكون غير مرغوب نهائياً، ويتسبب بعدم ارتياح المُصاب.
- الثآليل التقليدية: وهذا النوع ينتشر بين 90% من الأشخاص؛ ففي مرحلة من مراحل العمر (الطفولة - المراهقة - الشباب - الشيخوخة) قد يُصاب الإنسان به، ويتميز بظهور حبة صغيرة منفردة في القدم أو عدّة حبوب ولكنها متباعدة عن بعضها.
طرق الوقاية من ثآليل القدم
- المحافظة على نظافة القدمين من العرق، وغسلهما بعد كلّ تمرين رياضي.
- الابتعاد عن استخدام أحذية وجوارب الآخرين.
- لبس الأحذية المفتوحة بين كلّ حين وآخر عند الخروج، وذلك كي تصل أشعة الشمس للقدمين وتجعلها أكثر مقاومةً للفيروسات والفطريات.
طرق علاج الثآليل طبيعياً
هنالك العديد من الطرق التي تُزيل الثآليل في المنزل دون مراجعة الطبيب؛ فالثآليل من الأمراض الجلدية غير الخطيرة والبسيطة مقارنةً بغيرها، ومن أهمّ الطُرق الطبيعية المُستخدمة في ذلك:
- أوراق الصفصاف: تُحرق مجموعة من أوراق الصفصاف ومن ثمّ تُخلط مع الخل فتتكوّن عجينة، تُوضع العجينة على مكان الثآليل لمدّة ربع ساعة على الأقل، وتُكرّر الوصفة مرتين يومياً.
- قشر الموز: ويتم وضع قشرة الموز الطرية على مكان الثآليل في القدم وتلفّ عليها قطعة من القماش لتثبيتها، وتُترك القشرة طوال ساعات الليل.
- العسل الطبيعي: يُعرف العسل بأهميته الطبية في علاج أغلب الأمراض، ومنها ثآليل القدم، ويتمّ ذلك بدهن القليل من العسل على مكان الثآليل وتركه لمدّة 30 دقيقة على الأقل، ومن ثم تُغسل القدم بالماء الدافئ، وتُكرار الوصفة مرّة يومياً.
- دهن الثآليل بالمراهم الطبية المتوافرة بالصيدليات.
- الكي الكهربائي، ويتمّ كي ثآليل القدم بالكهرباء بعد التخدير الموضعي، وغالباً ما تُستخدم هذه الطريقة في حال كان نوع الثآليل فسيفسائياً ومنتشراً بشكل كبير في القدم.
- أشعة الليزر: ويتمّ تسليط الأشعة على الثآليل لمدة مُحددة طبياً، وقد يحتاج العلاج إلى عدّة جلسات متتالية.