التبول الليلي
تعتبر مشكلة التبول الليلي من أكثر المشاكل انتشاراً ين الأطفال، والتي تعاني منها الأمهات، كما تعدّ من المشاكل المسببة للقلق والإحراج لهم وتؤثر بشكل سلبي على نفسيتهم، وخصوصاً من هم فوق السادسة من العمر، لذلك يبحث الأهل عن سبب المشكلة لمعالجتها بأسرع وقت، لذلك في هذا المقال سنذكرأسباب اتلتبول الليلي لدى الاطفال، وبعض طرق العلاج الفعالة.[1][2]
أسباب التبول الليلي
ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالتبول اللاإردايّ عند الأطفال ما يأتي:[1][2]
- المشاكل الأسرية، لأنها تؤثر على نفسية الاطفال.
- الوراثة من أحد أفراد العائلة.
- الإفراط من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الميثل زانثين التي تدر البول.
- نوم الطفل بشكلٍ عميق، وبالتالي لايشعر بحاجته للتبول.
- وجود خلل في النمو الإدراكي للطفل، مثل متلازمة داون.
- أسباب عضوية، مثل: التهابات في مجرى البول، والتهاب اللوزتين، وقد يكون حجم المثانة صغيراً، والإصابة بالإمساك الحاد.
طرق علاج التبول الليلي لدى الأطفال
لعلاج التبول الليلي لدى الأطفال اتبع الخطوات التالية:[3]
- تناول القليل من عصير التوت البري قبل ساعة من النوم.
- تناول الجوز والزبيب يسهم بشكلٍ ملحوظ في تخفيف التبول الليلي.
- منعه من تناول المشروبات والسوائل قبل النوم.
- التدليك باستخدام الزيوت منطقة المثانة والحوض؛ لتوسيع المثانة.
- الإكثار من تناوله للأرز البني، والنباتات ذات الأوراق الخضراء، والقرفة، لأنّها تسهم في تحكمه في عملية التبول.
- إعطاء الطفل خليط اللبن، ومسحوق الخردل، لأنّه يسهم في تحكمه في التبول.
- منعه من تناول المشروبات الغازية، والوجبات الغذائية السريعة، والشوكولاتة خلال فترة ما قبل النوم.
- تشجيعه على ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة لعمره.
- الطلب منه تأجيل عملية التبول مدّة بسيطة، ثمّ زيادة المدّة تدريجياً.
- ذهابه إلى الحمام فبل النوم مباشرة حتّى يفرّغ مثانته.
- إيقاظه خلال الليل حتّى يفرغ مثانته، وخصوصاً في فصل الشتاء.
- عدم إهانته أو توبيخه، لأنّ ذلك يزيد سوء حالته النفسية.
- تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم مباشرة؛ لأنّ العسل يمتص الماء من الجسم، ويعتبر مسكناً للأطفال.
- تناول ملعقة صغيرة قبل النوم من خليط مسحوق الزنجبيل المحمّص مع العسل مدّة أسبوعين.
- معالجة الإمساك إذا كان يعاني من ذلك، لأنّ ذلك يؤثر على عملية التبول الليلي.
- التوجه إلى الطبيب لحل هذه المشكلة إذا لزم الأمر.
- استخدام أسلوب المكافأة، أو التعزيز الإيجابي إذا مرت ليلة دون أن يبلل فراشه.
- التفات الأهل له إذا كان يعاني من اضطرابات في الانتباه والتركيز.
- اعطاؤه الثقة بالنفس، وذلك بإقناعه أنّ المشكلة سوف تزول.
- تحلي الأم بالصبر حتّى لا ينعكس عدم صبرها على نفسية الطفل.
- تغذية الطفل غذاءً صحياً خالياً من الأملاح والتوابل.
المراجع
- ^ أ ب David Perlstein, "Urinary Incontinence in Children"، www.medicinenet.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "Definition & Facts for Bladder Control Problems & Bedwetting in Children", www.niddk.nih.gov, Retrieved 18-10-2018.
- ↑ "Overactive Bladder in Children", www.webmd.com, Retrieved 18-10-2018. Edited.