أنواع الطبخ في رمضان طب 21 الشاملة

أنواع الطبخ في رمضان طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لللحمة المفرومة

القيمة الغذائية
100 غرام من اللحمة المفرومة
الطاقة
254.0 سعرة حرارية
البروتين
17.14 غرام
الدهون
20.0 غرام
الكربوهيدرات
0.0 غرام
الألياف
0.0 غرام
السكريات
0. 0 غرام
الكالسيوم
18.0 ملليغرام
الحديد
1.94 ملليغرام
الصوديوم
66.0 ملليغرام
فيتامين سي
0.0 ملليغرام

صنية الفليفلة المحشوّة بالكفتة

المكوّنات

مكوّنات الكفتة:

مكوّنات الصلصة:

للتقديم :

طريقةُ التحضير

تحضير الكفتة:

تجهيز الصلصة:

التطبيق:

شوربة الدجاج

مدّة الطهي
25 دقيقة
تكفي لِ
4 - 5 أشخاص

المكوّنات

للتقديم:

طريقةُ التحضير