يعرف زيت اللوز الحلو باحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات، وأهمّها فيتامين أ وفيتامين هـ وعدد من الأحماض الأمينية مثل: اللينوليك وغيرها من المعادن ومضادات الأكسدة، والتي ساعدت على استخدامه والاستفادة منه في عدّة مجالات مهمّة كالعناية بالشعر والبشرة وصحة الجسم، كما ساعد خلوّه التام من المضار أو الآثار السلبية الناتجة عن استخدامه ولو حتى على المدى البعيد على استخدامه من قبل شريحة كبيرة من الناس، وفيما يلي توضيح لبعض من مجالات استخدامه وكيفية استخدامه.
أثبت زيت اللوز الحلو قدرته العالية على العناية بالبشرة والجلد، حيث استعمل بهدف تفتيح البشرة والتخلّص من البقع الداكنة الموجودة عليها، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب البشرة والتخلّص من التجاعيد ومحاربة ظهورها، والتخلّص من تشقّقات الشفاه وجعلها ناعمة، ويمكن استخدام زيت اللوز الحلو على البشرة من خلال اتباع التالي:
يفضل استخدام هذه الطريقة قبل النوم لبقاء زيت اللوز الحلو على الوجه طوال الليل وتنظيفه عند الاستيقاظ.
يحتوي زيت اللوز الحلو على كميات كبيرة من الفيتامينات المغذية للشعر كالمغنيسيوم والحديد، والتي تعمل على ترطيب فروة الشعر، وتقوية الحويصلات الموجودة فيها، وتنشيط الدورة الدموية المارة خلالها، كما أنّ فائدة زيت الحلو تمتد لتشمل تقوية شعيرات الرموش وزيادة كثافتها وطولها،وهو الحلم الذي تسعى معظم الفتيات لتحقيقه، ويمكن استخدام زيت اللوز الحلو على الشعر من خلال اتباع التالي:
يراعى تكرار هذا الاستخدام مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج، أمّا استخدام زيت اللوز الحلو على الرموش فيكون من خلال:
وضحت إدارة الأغذية والدواء الأمريكية الأهمية والفائدة الكبيرة التي يقدمها زيت اللوز الحلو للجسم ككل وللقلب بالأخص، وذلك لكونه واحد من الزيوت الطبيعية الخالية من الدهون المشبعة والغنية بالفيتامين والدهون الصحية التي تنشط عمل الدورة الدموية وتقي من أمراض القلب، ويقتصر استخدام زيت اللوز الحلو في هذا المجال على شرب مقدار 30 مل منه بشكل يومي للأفراد البالغين فقط، ويمنع استخدامه مع الأطفال والمراهقين.