طرق عمل الوافل طب 21 الشاملة

طرق عمل الوافل طب 21 الشاملة

الوافل

يعد الوافل أحد أطباق الحلويات المشهورة في المطابخ الغربية، وعادة ما يتم تناولها على الفطور أو كطبق وجبة خفيفة، وهو محبوب جداً خاصة لدى الأطفال، ولكنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك لا ينصح بتناوله من يعاني من مرض السكري أو من يتبع حمية لإنقاص الوزن.

عادة ما يتم تقديم الوافل إلى جانب الفاكهة الطازجة مثل الفراولة أو التوت أوغيره، كما يمكن تناوله إلى جانب صوص الشوكولاتة أو صوص الكراميل، أو العسل أو المربى وذلك بحسب الرغبة.

عمل الوافل

المكونات

طريقة التحضير