القشرة
هي عبارة عن رقائق بيضاء اللون تتشكل على فروة الرأس، وتعتبر هذه الحالة من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً بين النساء والرجال، والتي تشعرهم بالحكة باستمرار، بالإضافة إلى أنّها تفسد المظهر الخارجي، وذلك عبر ظهورها على الملابس، وأسباب ظهورها كثيرة سنتعرف عليها في هذا المقال.[1]
طرق للتخلص من القشرة
للتخلص من قشرة الشعر طبيعياً اتبع التالي:[2]
- الزبادي: بعد غسل الشعر، نضع الزبادي على الشعر، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ومن ثم نشطفه بالمياه والشامبو.
- الإسبرين: نكسر قرصين من الإسبرين، ونضيف إليه القليل من الشامبو، ونضعه على الشعر، ونتركه لمدة دقيقتين قبل الغسل.
- خل التفاح: نضع ملعقتين من الخل، مع ملعقتين من الماء، ونخلطهم بشكل جيد، ومن ثم نضعهم على الشعر لمدة خمس عشرة دقيقة، ونكرر هذه العملية كل يوم على مدار أسبوع.
- زيت شجرة الشاي: نخلط عشرين قطرة من زيت شجرة الشاي، و60 مل من زيت الناقل، مع ملعقة شاي، ومن ثم نخلط كافة المكونات بشكل جيد، وندلك بها فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لمدة ثلاث دقائق، ونتركه لمدة ساعة كاملة قبل غسله.
- بيكربونات الصوديوم: نضع ملعقتين منه في الشامبو، وندلك به فروة الرأس المبللة لعدة دقائق.
- نبتة الصبار: قبل النوم ندلك فروة الرأس به، وفي الصباح نغسله.
- زيت الأطفال: ندلك به فروة الرأس، ونتركه طوال الليل على الشعر، وفي الصباح نغسله بالشامبو.
- بذور الحلبة: ننقع ملعقتين من بذور الحلبة في وعاء من الماء، ونبقيه طوال الليل، وفي الصباح نطحن البذور حتى تصبح على شكل عجينة، ونضعها على فروة الرأس لمدة ثلاثين دقيقة، ومن ثم نشطف الشعر بالشامبو والماء، ويجب أن نستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- زيت الزيتون: نضعه قبل أن نغسل الشعر بعشر دقائق، ومن ثم نضعه قبل النوم، بعد ذلك نغطي الشعر.
- نظام غذائي صحي: يجب اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على الفيتامينات بمختلفة أنواعها، والمعادن، وخاصة مأكولات الأسماك، والخضروات، والفواكه.
- فروة رأس صحية: يجب أن نحافظ على نظافة فروة صحية، والتأكد من نظافتها من الشامبو، لأن آثاره تهيج فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
أسباب ظهور القشرة
هناك عدة اسباب لظهور القشرة منها:[3]
- جفاف الشعر: يعتبر السبب الرئيسي، والأكثر شهرة في حالات قشرة الشعر، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى ظهور أمراض متنوعة كالإكزيما، والصدفية.
- مستحضرات التجميل: هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون مستحضرات تجميلية مختلفة للعناية بالشعر، بحيث تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.
- الأمراض الجلدية بمختلفة أنواعها.
- الكريمات والشامبوهات وتغييرها بشكل مستمر، فذلك يؤدي إلى جفاف الشعر، وبالتالي تتكون القشرة في الشعر.
المراجع
- ↑ " how to get rid of dandruff fast and naturally", www.azhealthyfamilies.org, Retrieved 3-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Dandruff (Natural Methods)", www.wikihow.com, Retrieved 3-7-2018. Edited.
- ↑ " How to Get Rid of Dandruff", www.wikihow.com, Retrieved 3-7-2018. Edited.