طرق التخلص من رائحة العرق

التخلص من رائحة عرق الإبط

الميرمية

تساعد الميرمية على إبطاء عمل الغدد العرقيّة، ويمكن أن تمنع نمو البكتيريا على الجلد، تمتاز برائحتها الطبيعية، وتساهم في تحسين رائحة الجسم والإبط، ويمكن استخدامها عن طريق مزج زيت الميرمية مع زيت الزيتون، ثمّ تطبيق المزيج على الجلد، أو من خلال وضع بعض ملاعق صغيرة من الميرمية المجففة في الماء الساخن، وتركها لتنقع، ثمّ استخدامها لغسل منطقة تحت الإبطين والحرص على غسل اليدين بعد استخدامها، أو بشرب شاي الميرمية يومياً، مع تجنب شرب كميات أكثر من اللازم، ولكن يشار إلى ضرورة تجنب استخدام هذه العشبة على المناطق التناسلية.[1]

صودا الخبز

يستطيع الشخص التخلّص من رائحة الجسم عن طريق خلط بعض من صودا الخبز، مع عصير الليمون، ثمّ وضع هذه العجينة على المناطق المُتعرّقة في الجسم لمدّة 5-10 دقائق، وغسلها بالماء، ثمّ الاستحمام كما المعتاد.[1]

الخل

يعتبر الخل أحد أكثر العلاجات المنزليّة الطبيعيّة فعاليّة للتخلّص من رائحة الجسم والإبطين، حيث يمكن أن يقلّل الخل من مستوى الرقم الهيدروجينيّ على البشرة، ويتم استخدامه من خلال نقع كرة قطنية في الخل الأبيض، أو خل التفاح، ثمّ فرك الإبطين بها، أو وضع الخل في بخاخ، ليستخدمه عند الاستحام، أو بعده، أو من خلال إضافة بعض الخل في ماء الحمام، وشطف أجزاء الجسم به، ولكن يؤخذ بعين الاعتبار إلى ضرورة عدم استخدام مزيل العرق عند استخدام أيّ نوع من الخلّ، أو استخدام الخل بعد الحلاقة، إذ قد يتسبّب بالألم.[1]

التخلص من رائحة عرق القدم

تقشير القدمين

يمكن أن يساعد استخدام حجر الفرك على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتغذّى عليها البكتيريا عن الجلد، فقد يحتاج من يعاني من رائحة الأقدام في استخدام حجر الفرك من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، لتجنب تراكم البكتيريا.[2]

منقوع الملح

تعدّ السوائل مفيدة عند استخدامها كجزء من روتين التقشير، فيمكن أن يقوم الشخص بإحضار وعاء، أو حوض من الماء الدافئ، ووضع نصف كوب من الملح فيه، ثمّ نقع قدميه لمدّة 10-20 دقيقة، ثمّ تجفيفهما جيّداً منه.[2]

نصائح عامة للتخلّص من رائحة العرق

يمكن أن يتخلّص الشخص من رائحة العرق عن طريق اتباع ما يأتي:[3]

• الاستحمام مرتين على الأقل يومياً، في حال كان الشخص يعرق كثيراً.
• ارتداء الملابس القطنية.
• استخدام مزيل العرق على الجلد.

المراجع

1. ^ أ ب ت "7Natural Home Remedies For Body Odor And Smell On Armpits", www.vkool.com, Retrieved 12-3-2018. Edited.
2. ^ أ ب Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS (19-8-2017), "Ten ways to get rid of smelly feet"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 12-3-2018. Edited.
3. ↑ Inam Sarah Pangin (26-7-2017), "How to get rid of bad armpit smells"، www.timesofindia.indiatimes.com, Retrieved 12-3-2018. Edited.