طرق التخلص من رائحة العرق تحت الإبطين

اتباع نمط حياة صحي

يفضل الابتعاد عن الإجهاد والتوتر، حيث يمكن أن يؤديان إلى التعرّق المفرط، ويكون ذلك من خلال ممارسة تمارين اليوغا، فهي تحافظ على استرخاء الجسم، وتُخفيف التوتر، والإجهاد، كما أنّ التمارين الرياضية الأخرى تعمل على تعزيز المشاعر الإيجابية لدى الإنسان.[1]

ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية

تعمل تلك الأنواع من الملابس على تحسين جريان الهواء في الجسم، والحفاظ على جفاف البشرة، كما تُقلل من رطوبة البشرة أيضاً، مما يساهم في التخلص من التعرق، ورائحته الكريهة، لذلك يوصى بارتداء الملابس المصنوعة من الحرير والقطن.[1]

العلاجات المنزلية

يمكن استعمال بعض العلاجات المنزلية للحدّ من العرق تحت الإبط، ومن أهمّ تلك الوصفات ما يلي:[2]

• الميرمية: تساعد الميرمية على منع الغدد العرقية من إفراز الكثير من العرق، وتُستعمل الميرمية من خلال غلي كمية من أوراق الميرمية الطازجة، أو المُجففة، مع كمية من الماء، ثمّ يُصفى المزيج ويُترك ليبرد قليلاً قبل تناوله، ويُنصح بتناول شاي الميرمية مرة أو مرتين يومياً.
• صودا الخبز: تُمزج كمية متساوية من صودا الخبز والماء لتكوين عجينة، ثمّ تُطبق العجينة على منطقة الإبط وتُترك لمدّة 20-30 دقيقة ثمّ تُغسل بالماء، وتُمسح المنطقة بعدها بخل التفاح، أو خل الشعير؛ للتخلص من البكتيريا المُسببة للعرق.[3]
• الطماطم وعصير الليمون: تُمزج كمية من لبّ الطماطم، مع كمية من عصير الليمون، ثمّ يُطبق المزيج على منطقة الإبط قبل النوم ويُترك لمدّة 15 دقيقة.[3]

حقن البوتكس

يمكن استعمال حقن البوتكس للحدّ من التعرق المفرط لعدّة أشهر، فهي تعمل على منع تنشيط الغدد العرقية، كما يوجد هناك تقنية أخرى جديدة تساعد على تخليص الجسم من التعرق بشكلٍ دائم، بحيث تعتمد على استعمال موجات صُغرى تعمل على تدمير الغدد العرقية، ولكنها غير مُتاحة في الوقت الحاضر.[4]

المراجع

1. ^ أ ب "how-to-prevent-sweating", vkool.com, Retrieved 2018-9-29. Edited.
2. ↑ "Control-Excessive-Sweating", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-29. Edited.
3. ^ أ ب "Stop-Armpit-Sweating", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-29. Edited.
4. ↑ SANDRA KETCHAM (2017-8-14), "how-do-i-reduce-underarm-sweating-if-deodorant-doesnt-help"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-29. Edited.