تفتيح البشرة
تُسمرّ البشرة في فصل الصيف نتيجة تعرّضها لأشعة الشمس الحارقة، وتُعتبر الموادّ الطبيعية الغنيّة بالعناصر الغذائية من الوسائل الآمنة، والفعّالة للعناية بالبشرة، والحفاظ على لونها على عكس الموادّ الكيميائية التي تشمل المستحضرات، والتي قد تُسبّب أضراراً لها على المدى البعيد، لذا نذكرفي هذا المقال طرق عدّة لتفتيح البشرة بموادّ طبيعيّة.[1]
طرق تفتيح البشرة بمواد طبيعية
هناك العديد من الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة، نذكر منها ما يلي:[2]
- بشر الليمون: نبرش قشر حبة من الليمون إلى أن يُصبح كالبودرة، ثم نمزجه مع كمية كافية من اللبن، وبعد ذلك ندهن الخليط على بشرة الوجه، ونتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم ندعك الوجه، ونغسله بالماء البارد.
- الحليب: نخلط ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم نُطبّق الخليط على الوجه، ونتركه لمدّة عشرين دقيقة، ثم نغسله.
- الفراولة: نهرس بضع حبات من الفراولة، ثم نُضيف قليلاً من قطرات الحليب والعسل إليها، ثم ندهن الوجه بالخليط، ونتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك نغسله بالماء البارد.
- البابايا: نخلط كأساً من لب البابايا مع ملعقة صغيرة من العسل، ثمَّ ندهن الوجه بالمزيج، ونتركه لمدّة عشرين دقيقة على الوجه، وبعد ذلك نغسله بالماء البارد.[3]
- الأفوكادو: نهرس حبة من الأفوكادو، وحبة من الجزر المسلوق، ثم نخلطهما معاً، وبعد ذلك نُضيف إلى المزيج نصف كأس من القشطة، وبيضة مخفوقة، وقليلاً من العسل، ثم ندهن الوجه به، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء البارد.[3]
- الشوفان: نخلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من العسل، وقطرتين من زيت اللوز، ثمّ نُطبّق الخليط على الوجه، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء الدافئ.[3]
- دقيق الحمص: نخلط قليلاً من دقيق الحمص مع القليل من الماء، أو ماء الورد، ثم نضع العجينة المتشكّلة على الوجه، ونتركها إلى أن تجفّ، ثم نغسلها بالماء البارد.[3]
- الزعفران: نمزج ملعقة من الزعفران مع ملعقة من حليب البودرة، ثم نُدلك الوجه بحركات دائرية لدقيقتين، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله.[4]
- الموز: نخلط مهروس حبة من الموز مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي، وملعقتين صغيرتين من العسل، ثم نُطبق الخليط على الوجه، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء البارد.[4]
نصائح لتفتيح البشرة
للمحافظة على تفتيح البشرة، إليك النصائح التالية:[5]
- الحرص على تقشير البشرة كل فترة من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة، والأوساخ المتراكمة عليها، ويكون ذلك باستعمال مواد طبيعية كالسكر، والملح.
- الابتعاد عن أشعة الشمس الحارة خاصة في فترة الظهيرة.
- الإكثار من شرب الماء، حيث يُساعد ذلك على طرد السموم التي تؤدي إلى شحوب البشرة.
المراجع
- ↑ Allison Young (15-11-2017), "How To Make A DIY Face Cream With Skin-Protecting Essential Oils"،www.goodhousekeeping.com, Retrieved 24-06-2018. Edited.
- ↑ Brown (20-04-2017), "25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know"، vkool.com, Retrieved 24-06-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث LINDA CHECHAR (18-07-2017), "kin Whitening Remedies"، www.livestrong.com, Retrieved 24-06-2018. Edited.
- ^ أ ب "8 WAYS TO USE OLIVE OIL FOR BEAUTY", www.beautyandtips.com, Retrieved 24-06-2018. Edited.
- ↑ "How to Prevent Wrinkles", www.wikihow.com, Retrieved 24-06-2018. Edited.