تقصف الشعر
يعدّ تقصّف الشعر من المشكلات الشائعة بين النساء، ويقصد بتقصّف الشعر انقسام نهاية الشعرة إلى جزأين، فيترتب على ذلك فقدان الشعر لرونقه، وحيويته، وتكمن العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة، أهمها: قلة الاهتمام بتناول الغذاء الصحي، والاستعمال المتكرر للصبغات والمواد الكيميائية، وهو ما يستدعي البحث عن سبل وطرق لتفادي حدوث التقصّف، وسنتناول ذلك في هذه المقالة بشيء من التفصيل.
طرق منع تقصف الشعر
- تحديد نوعية الشعر من خلال مراجعة الطبيب المختص، والغرض من ذلك هو استعمال الشامبو الملائم لنوعية الشعر.
- تجنّب الإفراط في استخدام الأدوات الكهربائية الحرارية في تسريح الشعر وتصفيفه وتجفيفه؛ مثل: السشوار، وإذا كان لا بدّ من استخدامه فيحبّذ أن تكون درجة الحرارة متوسطة، وأن يُدهن الشعر بكريم واقٍ قبل تعريضه للمصدر الحراري.
- قصّ أطراف الشعر بين الحين والآخر، ويفضّل أن يتم ذلك كل شهر.
- الابتعاد عن الاستخدام المبالغ فيه للمستحضرات الكيماوية والصناعية الخاصة بالعناية بالشعر، واستبدالها بالوصفات الطبيعية الآمنة.
- استخدام أمشاط الشعر المصنوعة أسنانها من الخشب أو العاج بدلاً من الأمشاط ذات الأسنان الحادة، لتجنّب إيذاء فروة الرأس.
- تناول الأغذية الصحّية المتكاملة التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
- تجنّب غسل الشعر بشكل متكرر ومبالغ فيع خلال الأسبوع الواحد، لأن ذلك يُفْقِد الشعر الزيوت الطبيعية الموجودة فيه، وبالتالي جفافه وزيادة احتمالية تقصفه.
- ترطيب الشعر، ولا سيّما أطرافه باستخدام الزيوت الطبيعية التي تحميه من التلف، وتمنع تقصف نهاياته.
- استعمال البلسم مرة كل أسبوع، مع استعمال مرطب يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، حيث يساعد على مقاومة التقصف.
وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر
خلطة الأفوكادو والزيوت الطبيعية
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- حبة من الأفوكادو.
طريقة التحضير:
- امزجي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون، وسخّنيهما قليلاً لثوانٍ معدودة.
- اهرسي حبة الأفوكادو، وأضيفيها إلى خليط الزيوت.
- اخلطي المكوّنات مع بعضها حتى يصبح قوام الخليط كريمياً.
- طبقي الخليط على نهايات الشعر، وتجنّبي وضعه على فروة الرأس.
- اربطي شعركِ، ثم غطّيه بغطاء بلاستيكي، ودعيه لمدة نصف ساعة أو أكثر.
- اغسلي شعركِ، واستخدمي البلسم خلال عملية الغسل للحصول على أفضل النتائج.
خلطة المايونيز مع الزيوت الطبيعية
المكوّنات:
- ربع كوب من المايونيز.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- امزجي المكوّنات مع بعضها حتى تتجانس.
- طبّقي الخليط على شعرك وفروة رأسك، ثمّ دعيه لمدة ثلث ساعة.
- اغسلي شعرك باستخدام مياه دافئة.