بقع حب الشباب
يعاني البعض من مشكلة ظهور حب الشباب على الوجه، والذي يكون نتيجة للعديد من الأسباب مثل: الاضطرابات الهرمونية كالدورة الشهرية أو الحمل، والحالة النفسيّة السيّئة، وتناول الأطعمة الغنيّة بالدهون بكثرة، ، ويلجأ الكثير منهم إلى إزالته من خلال الأدوية والكريمات الصناعيّة، إلا أنّها قد تكون ضارّة على المدى البعيد، لذلك سنذكر في هذا المقال كيفيّة إزالته بطرق طبيعيّة.
طرق إزالة بقع حب الشباب
وصفة العسل والليمون
المكوّنات:
- حبة أو حبتان من الليمون الحامض.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- قطن.
طريقة التحضير:
- نعصر الليمون الحامض.
- نسكب الليمون الحامض فوق العسل.
- نخلط المكوّنين جيداً، وننقع القطن في الخليط.
- نطبّق الخليط على البشرة بأكملها.
- نترك الخليط لفترة تتراوح بين عشر وخمس عشرة دقيقة.
- نغسل البشرة ونجفّفها جيداً.
- نكرّر استخدام القناع لفترة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع.
زيت اللوز والحليب
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات مع بعضها البعض.
- نضع الخليط على البشرة.
- نكرّر استخدام الوصفة يومياً لمدّة سبعة أيام.
الكريمة الحامضة والليمون الحامض
المكوّنات:
- حبة من الليمون الحامض.
- ملعقتان كبيرتان من الليمون الحامض.
طريقة التحضير:
- نعصر الليمون الحامض.
- نخلط الكريمة الحامضة مع الليمون الحامض.
- نضع الخليط على البشرة لمدّة عشرين دقيقة.
- نغسل البشرة، وندهنها بكريم مرطّبٍ.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضّل استشارة مختصّ قبل الاستخدام.
نصائح للتخلص من بقع حب الشباب
- الحرص على الحفاظ على ترطيب البشرة، وفي أغلب الأحيان يكون استخدام الماء هو الحلّ الأمثل، والأفضل للحصول على بشرة صحية.
- تجنب التعامل مع البشرة بشكل عنيف، مثل حكّ البشرة، أو الضغط على الحبوب.
- الحرص على استخدام الكريمات المرطّبة التي لا تعمل على تزييت البشرة في حال تمّ استخدام المنتجات والكريمات التي تسحب الزيوت من البشرة، كما أن تخليص البشرة من الزيوت بشكل نهائيّ يؤدّي إلى حدوث نتائج عكسية، وإفراز البشرة لمزيد من الدهون.
- تناول الكثير من الأغذية التي تحتوي على الأوميغا3 مثل: سمك السردين، والسلمون، والجمبري، والمحار، والتونة بالإضافة إلى عين الجمل، من الممكن استبدال هذه الاكلات بحبوب أوميغا3؛ وذلك لأنّ الأوميغا3 يعزّز نضارة البشرة، كما يخلّص من البقع.
- الاستمرار في استخدام الوصفات الطبيعيّة التي أثبت فعاليتها في التخلّص من آثار حب الشباب، ومن الأمثلة على هذه الوصفات الليمون، وماء الورد، والخيار، وجل الألوفيرا، وزيت الزيتون، والنشا، واللبن.