طرق لتسريع الحفظ

صعوبة الحفظ

يعاني الطلبة في مرحلتي الدراسة في المدرسة والجامعة من العديد من المشكلات التي تجعلهم يشعرون بضيق ولا تدعهم يستمتعون بهذه المرحلة العمرية التي يمرون بها، ولعلّ صعوبة الحفظ أو الحفظ ببطء من أبرز هذه المشاكل التي تجعل من النجاح صعباً ومن فترة الامتحانات كابوساً خانقاً يجثم على صدر الطالب، والحفظ يعني رسوخ وثبات المعلومات والبيانات التي يتلقاها العقل بشكل يمكن من استرجاعها في الوقت الذي يحتاجها الإنسان فيه دون تشتت أو نسيان، لذا في هذا المقال سنتحدث عن أسباب صعوبة الحفظ عند الطلبة، بالإضافة إلى إيراد بعض الطرق من أجل تسريع الحفظ.[1]

أسباب صعوبة الحفظ

هناك عدة اسباب تصعب عملية الحفظ منها:[2]

الضوضاء والضجيج اللذان يحيطان بالطالب ويجعلان من التركيز وبالتالي الحفظ أمراً صعباً حيث يؤديان إلى تشتيت انتباهه.
كره المواد الدراسية فكثير من الطلاب يمقتون المواد العلمية كالرياضيات، والفيزياء، والتاريخ، وبالتالي يكون التحصيل العلمي فيها متدنٍ جداً.
سوء التغذية؛ فمن المعلوم أنّ الغذاء يلعب أهم الأدوار في صحة العقل والذاكرة ، ومن المعلوم أيضاً أنّ هنالك العديد من المأكولات التي تقوي الذاكرة مثل المكسرات.
وجود المشاكل العائلية والأسرية والمشاكل مع الأصدقاء وفي المدرسة والتي تشغل بال الطالب، وتمنعه من التركيز والتفكير في حفظ المعلومات والمواد الدراسية لذا يظل شارد الذهن غير متيقظ.