قناع زيت الأركان
يعتبر زيت الأركان المغربي أحد العلاجات الشعبية الفعالة لعلاج الشعر الجاف، والمتقصف، أما كيفية استخدامه فتتلخص بخطوات بسيطة هي:[1]
- توضع كمية من زيت الأركان في راحة اليد ثمّ يفرك قليلاً حتى يسخن.
- يوزع الزيت على أطراف الشعر حتى تتشبع منه، فهو سيمنحها الترطيب واللمعان الطبيعين.
- يمكن خلط زيت الأركان مع مجموعة من الزيوت الأساسية، كزيت النعناع وزيت اللافندر، وزيت جوز الهند، والتي تساعد على وقف تساقط الشعر ومنع تكسره.
أقنعة منزلية لعلاج الشعر التالف والمتقصف
توجد العديد من الأقنعة التي تحضر من مواد طبيعية متوفرة في المنزل يمكن لها أن تعيد إصلاح الشعر التالف، والمتقصف، وتمنحه الرطوبة، والنعومة، واللمعان، ومن تلك الأقنعة:[2]
- قناع العسل أو البيض للشعر الباهت: يحضر قناع العسل أو البيض للشعر الباهت، من خلال استخدام ملعقة كبيرة من العسل أو بياض بيضة للتخلص من جفاف الشعر ولونه الباهت.
- قناع الموز أو الأفوكادو للشعر المجعد والخشن: يحضر هذا القناع بهرس حبة من الأفوكادوا أو الموز وتوزيعه على الشعر، وتركه لمدة ساعة ثمّ غسله بالطريقة العادية.
- قناع الحليب للشعر الجاف: يحضر قناع الحليب بوضع ملعقة طعام من الحليب الطازج أو اللبن الزبادي على أطراف الشعر الجاف لمنحه العناصر الغذائية التي يحتاجها.
نصائح للتخلص من الشعر التالف والمتقصف
توجد بعض النصائح التي تساعد على المحافظة على صحة الشعر، والمحافظة عليه من التقصف والتلف ومنها:[3]
- قَص أطراف الشعر بطول بضعة سنتميترات قليلة كل ستة إلى ثمانية أسابيع لإزالة الأطراف المتقصفة والتالفة.
- استخدام الشامبو والبلسم المغذي للشعر الجاف، والذي يوفر ضمن مكوناته الرطوبة اللازمة للشعر، ويمنعه من التلف، والتقصف.
- حماية الشعر من الأضرار البيئية المحيطة به من خلال المحافظة عليه من ضرر أشعة الشمس المباشرة، والمعاملات الحرارية، والرياح والبرد.
- تغطِية الرأس عند الخروج في الظروف الجوية القاسية، أو استخدام بلسم رذاذي لحماية الشعر من العوامل البيئة.
- تناول الأطعمة ذات العناصر الغذائية التي تحسن صحة الشعر، وتشمل تلك الأطعمة التي تحتوي على البروتين و هو المكون الرئيسي للشعر، وتلك التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تكافح بدورها الآثار البيئية الضارة، والتلوث، والشيخوخة، إضافة للأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات، كالتوت، والأفوكادو، والبرتقال، والخضروات الورقية الخضراء.
- تجنب تصفيف الشعر بالمعاملات الحرارية، والمعالجات الكيميائية قدر الإمكان، لأنها تتسبب في تقصف الشعر، وجفافه.
المراجع
- ↑ Cynthia Cobb, Kathryn Watson ( October 19, 2017), "Home Remedies for Dry Hair"، www.healthline.com, Retrieved 7/8/2018. Edited.
- ↑ "How to Restore Damaged Hair", m.wikihow.com, Retrieved 7/8/2018. Edited.
- ↑ MARNIE KUNZ (JULY 18, 2017), "How to Treat Damaged Hair & Split Ends"، www.livestrong.com, Retrieved 7/8/2018. Edited.