الشعر
تعاني الكثير من الناس من مشاكل الشعر المتنوعة مثل: ظهور القشرة، أو الجفاف، أو التقصف الشديد، أو الرطوبة الزائدة، والتي تكون نتيجة استخدام أنواع مختلفة من المواد الكيميائية والكريمات بكثرة، أو استخدام مجففات الشعر باستمرار، أو عدم الاهتمام والعناية به، او سوء التغذية، وتختلف شدة هذه المشاكل من شخصٍ لآخر، وفي هذا المقال سنذكر بعض الخلطات الطبيعية التي تعالج مشاكل الشعر المختلفة.
خلطات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر المختلفة
البيض والألوفيرا لتكثيف الشعر
المكوّنات:
- ثلاث أوراق من الألوفيرا الطازجة.
- بيضة.
طريقة التحضير:
- تقطيع أوراق الألوفيرا إلى نصفين، لاستخراج الجل منها.
- إضافة البيضة.
- خلط المكوّنات مع بعضها جيداً.
- تطبيق الخليط الناتج على فروة الرأس، مع التدليك الجيد مدّة خمس دقائق باستخدام أصابع اليد.
- تركه مدّة ثلث ساعة تقريباً، حتّى يجف تماماً.
- غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيداً، مع تكرار هذا العلاج مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجة فعالة خلال فترةٍ قصيرة.
الأفوكادو والموز لعلاج التقصف
المكوّنات:
- موزة كبيرة وطازجة.
- حبة كبيرة من الأفوكادو الناضجة.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- وضع الموزة في وعاء عميق، وهرسها جيداً باستخدام الشوكة.
- إضافة الأفوكادو، والمزج الجيد مدّة دقيقة.
- إضافة زيت اللوز، والمزج مرةً أخرى.
- وضع المزيج على كافة أجزاء الشعر، وخاصةً الأطراف والجذور.
- تغطية الشعر باستخدام غطاءٍ بلاستكي أو بمنشفة دافئة، وتركها مدّةً لا تقلّ عن نصف ساعةٍ تقريباً.
- غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، حيث يحتوي الأفوكادو على بعض العناصر الغذائية الهامة التي ترطب وتغذي الشعر.
العسل وزيت جوز الهند لتغذية الشعر
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- خلط العسل وزيت جوز الهند مع بعضهما البعض جيداً.
- وضع الخليط على الشعر، مع التدليك الجيد مدّة خمس دقائق.
- تركه على الشعر مدّة ثلث ساعة، حتّى يمتصه جيداً.
- شطف الشعر بالماء الدافئ والشامبو، مع استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجة مضمونة خلال فترة قصيرة.
نصائح للحفاظ على صحة وقوي الشعر
- اتباع نظامٍ غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل: الخضروات والفواكه، ومصادر البروتينات كالبيض، والمسكرات، والألبان بأشكالها المختلفة.
- حماية الشعر من الأضرار البيئية المختلفة، مثل: التلوث، أو التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترةٍ زمنية طويلة خلال اليوم.
- استخدام الشامبو المناسب لنوعية الشعر.
- غسل الشعر مرتين أسبوعياً باستخدام الماء الفاتر والشامبو المناسب، ويفضل شامبو الأعشاب.