يُستخدم خل التفاح في علاج العديد من المشاكل التي تصيب فروة الرأس مثل: الحكة، وجفاف فروة الرأس، حيث يُمكن الإستفادة منه عن طريق مزج ربع كوب من خل التفاح مع كوب من الماء، يُوضع المزيج في زجاجة، ثمّ يتم رش رذاذ من المزيج على الشعر كاملاً وفروة الرأس، ويُدلك الشعر بلطف للتأكد أن المزيج تم توزيعه على جميع الشعر، يُترك على الشعر لمدة 3-5 دقائق ثمّ يُغسل الشعر باالماء الدافئ والشامبو.[1]
يحتوي خل التفاح على خصائص طبيعية حمضية مضادة للبكتيريا والفطريات التي تسبب ظهور القشرة في فروة الرأس، كما أنّه لديه القدرة على تغيير الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس، ويُمكن الاستفادة منه عن طريق لإضافة ثلاثة أرباع كوب من خل التفاح الى نصف كوب من الماء الدافئ، وثلاث ملاعق من العسل، تُخلط المكوّنات جيداً، وتوضع في زجاجة، ويُرش المزيج على الشعر، ويُغطى الشعر باستخدام قبعة الحمام، ويُترك الخليط على الشعر لمدّة 15-20 دقيقة، ثمّ يُغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو والماء الفاتر، ويُنصح بتكرار العملية مرتين في الأسبوع للتأكد من إزالة القشرة التي تسببها العدوى الفطرية.[2]
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للإلتهاب والفطريات التي تسبب ظهور حب الشباب على البشرة، كما أنّه يُعدّ علاج فعَال لإزالة الزيوت الزائدة في البشرة خصوصاً البشرة الدهنية، إضافة الى أنّه لديه القدرة على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت منها، ويُمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح الى بيضة واحدة، تخلط المكوّنات مع بعضها ثمّ يتم إضافة الدقيق الى الخليط حتّى يُصبح عجينة متماسكة، وتُوضع العجينة على البشرة التي تعاني من حب الشباب، وتُترك لمدّة 30 دقيقة، ويُغسل الوجه بعد ذلك بالماء البارد بلطف لإزالة العجينة، ثمّ يُوضع الكريم المرطب على البشرة.[3]
يحتوي خل التفاح على مجموعة من الفيتامينات منها: فيتامين C، A، والتي تُعدّ ضرورية لصحة الجلد، يُمكن الإستفادة منه عن طريق شرب خل التفاح؛ وذلك من خلال تخفيف ملعقة من خل التفاح مع القليل من الماء، فهي علاج فعَال للبشرة، كما أنّها تُساعد على الحصول على بشرة صافية وناعمة خالية من الشوائب.[4]