إنّ الكتان من النباتات الزيتيّة التي تعود بجذورها إلى المناطق الجنوبيّة في القارة الأوروبيّة، والمناطق الشماليّة في القارة الإفريقيّة، ومناطق المشرق العربي في القارة الآسيويّة، واستخدمته الشعوب القديمة في علاج العديد من الأمراض، وهو يحتوي على السكر، والدهون الأحادية غير المشبعة، والبروتين، والدهون الثنائية غير المشبعة، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، وحمض الفوليك، وحمض اللينولينيك، والفيتامينات كفيتاميني ب 5، ج، والأملاح المعدنية كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك.
نهرس بذور الكتان عن طريق طحنها في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ نخلط الهريس مع الماء الدافئ في وعاء عميق، وندهن المزيج على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة، وبعدها نغسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ نضع كريماً مهدئاً عليه حتى ينظفه من بقايا المزيج، ونكرر وضع هذه الخلطة على الوجه لمدة 12 يوماً.
ننقع بذور الكتان لليلة كاملة، وفي الصباح الباكر نصفيها من الماء، ونضع ماء النقع في قدر على النار ونتركه حتى يغلي، ثمّ نضيف الملح الإنجليزي، وبذور الكتان المنقوعة ونحرك جيداً بين كلّ دقيقة وأخرى، وبعدها نخفض مستوى النار ونترك المزيج يغلي حتى نحصل على مزيج رغوي وتصبح البذور معلقة في الجل.
نطفئ النار ونصفي المزيج بالمصفاة، ونضع كميات متساوية من الزيوت، وجل الصبار، والزبدة ونخفق الوصفة بخفاقة البيض من أجل زوال أي تكتل فيها، ونسكبها في وعاء لكي تبرد ونخزنها داخل الثلاجة، وعند استخدامها ندهنها على الشعر ونتركها حتى تجف، ثمّ نغسل الشعر جيداً.
نغلي لتراً من الماء في قدر على النار، ونضيف له ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان، ونترك المزيج جانباً لمدة يوم كامل، وفي صباح اليوم التالي نصفي المزيج، ونشربه لمدة ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من تناول وجبة الطعام بمقدار 150 مل، ونكرر تناول الوصفة لعشرة أيام متتالية.