الشخصية الضعيفة
تعتبر الشخصية أهم شيء في الإنسان، لأنها هويته الخاصة التي تعبر عنه، والتي يحكم الناس من خلالها عليه، والشخصية الضعيفة هي شخصية قاصرة، وسلبية، وعاجزة عن الاندماج في الحياة كالآخرين.[1]
من الجدير بالذكر أن الكثير من الأشخاص الأذكياء، ضاعت فرصهم بسبب شخصيتهم الضعيفة العاجزة عن النهوض بالذات، والضعف صفة مكتسبة في الشخصية، حيث يمكن أن نتخلص منها، أو نقويها.[1]
صفات الشخصية الضعيفة
الصفات:[2]
- شخصية مترددة، لا تستطيع اتخاذ القرارات، وتنتظر من الآخرين أن يقرروا عنها كل شيء.
- لا تمتلك زمام المبادرة أبداً، ولا تستطيع التعبير عن مكنوناتها النفسية.
- همتها قليلة، وعزائمها مثبطة، ولا تمتلك النشاط والحيوية.
- تتهرب من تحمل المسؤولية، ودائماً تلقي باللوم على الآخرين، وتحملهم أخطاؤها.
- لا تمتلك الطموح، ولا تؤدي الالتزامات المطلوبة منها أبداً.
- تميل للانطواء والعزلة والابتعاد عن الناس، وتجنب مخالطتهم، وجميع علاقاتها مع الآخرين مجرد علاقة سطحية.
- ثقتها بنفسها قليلة ومهزوزة.
- تميل لعدم الاعتراف بالحقائق، والاعتراف بالأشياء.
- مفتقدة للصفات القيادية.
- شخصية سلبية متشائمة أغلب الوقت.
- تبكي لأتفه الأسباب، وأمام الناس.
- شخصية مشتتة فكرياً، ومشغولة الذهن دائماً، دون أن يكون الانشغال لشيءٍ عملي مفيد يخرج للواقع.
علاج الشخصية الضعيفة
يكون علاج الشخصية الضعيفة بالخطوات التالية:[3]
- تشجيعها على الاندماج بالمجتمع والناس، وكسر حاجز الخوف من ملاقاتهم أو خطابهم.
- إشراكها في أنشطة مجتمعية وعائلية وعملية.
- تحميلها مسؤوليات معينة، وتشجيعها على تنفيذها، لتعليمها فنون القيادة.
- دعمها معنوياً، ومادياً إن اقتضى الأمر، وحشد الأشخاص الإيجابيين حولها لدعمها.
- مخالطة الأشخاص الإيجابيين، المقبلين على الحياة، والمتفائلين.
- تقوية الثقة بالنفس.
- احترام الذات وتقديرها وإعلاء شأنها بين الناس.
- استغلال القدرات والإمكانيات على أكمل وجه.
- تجنب العزلة، والخروج منها وترك الانطوائية، والاندماج في الحياة العامة.
- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين، الذين يشعرون الشخص المقابل أنه لا فائدة من الحياة.
- التعبير عن مكنونات النفس أول بأول، وتجنب الكبت الذي يولد المشاعر السلبية.
- التحلي بالصبر والإيمان والثقة بالله عند مواجهة الأمور، لأن المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف.
- الاحتفاظ بالابتسامة، لأنها أساس زرع الثقة في النفس والقلب، وحتى في نفوس الآخرين.
- الاهتمام بالشكل الخارجي، والأناقة، وحسن الهندام، لأن هذه الأمور تزيد الثقة بالنفس.
- الاشتراك في دورات تنمية الذات، والحرص على تطبيقها عملياً.
- الاطلاع ومتابعة الأخبار، وتقوية الثقافة والقراءة، فهذه الأشياء تزيد من عزم الإنسان وحبه للحياة.
- التعرف على أشخاص جدد، ومحاولة السفر والتنقل بين البلدان.
المراجع
- ^ أ ب Jeanna Bryner, "The Fragility of Self-Esteem"، livescience, Retrieved 23-9-2018. Edited.
- ↑ Frank Luger, "Signs of a Weak Character"، ehow, Retrieved 28-8-2018. Edited.
- ↑ CHAD RODGERS , "20 Reasons You Are Mentally Weak"، showmestrength, Retrieved 23-9-2018. Edited.