ما هي الوجبات السريعة - فيديو

الوجبات السريعة

إنّ الوجبات السّريعة هي التي تُحضّر بشكلٍ سريع جداً؛ فعِند تَحضير هذه الأطعمة بشكلٍ سريع عادةً تكون مُغطّاةً بالقرشلة أو الطحين، وفي أغلب الأوقات تكون مُحضّرةً بطريقة القلي؛ حيث إنّ طريقة القلي مُضرّة جدّاً للجسم، أو يُمكن أن تكون عبارة عن سندويشات مُحضّرة من اللحم والأسماك، وتكون ملفوفةً بشكلٍ سريع، مثل الفلافل، والحمص.

أمثلة على الوجبات السريعة

• البرغر بأنواعه.
• البيتزا.
• البطاطا المقلية.
• سندويشات الشاورما، وسندويشات الفلافل، والحمص، وغيرها من السندويشات والأطعمة المقلية.

ربى مشربش - اختصاصية تغذية