خميرة البيرة
تتميز خميرة البيرة بأنّها غنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل: الفسفور، والصوديوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والكروم، وغيرها، ولها فوائد كثيرة لصحّة وجمال جسم الإنسان، تحديداً في مجالات تجميل البشرة، وتكبير الثدي، وصحّة الأطفال، وكمال الأجسام، والتنحيف، والجنس، والجلد، والأظافر، وتباع في محلات البقالة أو الصيدليّات على شكل مسحوق أو كبسولات دوائية، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد خميرة البيرة للبشرة.
فوائد خميرة البيرة للبشرة
- تجدّد الخلايا في البشرة، حيث إنّها تزيل الخلايا الميّتة.
- تحارب علامات الشيخوخة وظهورالتجاعيد، وتؤخّر ظهورها.
- تساهم في علاج الرؤوس السوداء التي تظهر عليها.
- تساعد في شدّها، وإغلاق مساماتها، والحفاظ على جمالها.
- تعالج البقع الداكنة التي تظهر عليها.
- توحّد وتفتح لونها.
- تعدّ غسولاً ومطهّراً مفيداً لها.
وصفات خميرة البيرة للبشرة
- وضع ملعقة كبيرة من كلٍ من: العسل، والزبادي، وعصير الليمون، وخميرة البيرة في وعاء، وخلط المكوّنات معاً ووضع القناع على البشرة لمدّة نصف ساعة، ثمّ شطف الوجه بالماء الدافئ.
- وضع ملعقة كبيرة من كلّ من الآتي: عسل، وخميرة، وكريمة طبخ، وزيت زيتون، وخلّ تفاح سائل، وصفار بيضة، وملعقة صغيرة من اللبن، ونصف كوب من الماء في وعاء، حيث يتمّ خلط هذه المكوّنات معاً، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، ثمّ شطفه بالماء الدافئ، ويفضّل تكراره مرتين أسبوعياً.
- وضع نصف ملعقة من خميرة البيرة، وكبسولة فيتامين أ، ونصف كوب من الماء، حيث يتم مزج الماء والخميرة معاً في وعاء، ثم إضافة كبسولة فيتامين (أ) إلى المزيج، والخلط جيداً حتى يصبح الخليط متماسكاً، ثم وضعه على البشرة لمدّة نصف ساعة، وبعدها غسل الوجه بالماء جيداً.
فوائد أخرى لخميرة البيرة
- تقوّي جهاز المناعة في الجسم، وتعزّز من مقاومته للأمراض.
- تخفّف من القلق والتوتر والإرهاق، وبالتالي تساعد على استرخاء الأعصاب.
- تقلل من احتماليّة الإصابة بأمراض القلب، وتصلّب الشرايين.
- تقوّي الأسنان وتمنع تسوّسها.
- تحمي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- تعالج التهاب المفاصل.
- تعالج تقصّف وتساقط الشعر، وتمنحه اللمعان والبريق.
- تغذّي فروة الرأس بفعالية.
- تعالج مرض السكري بشكلٍ فعّال.
- تحسّن من عمل الجهاز الهضمي.
- تقلل من اضطرابات المعدة.
- تساعد على كلاً من : زيادة وفقدان الوزن باتباع نظام غذائيّ خاصّ بكل منهما.
- تكبر حجم الثدي.
- تساعد في تأخير ظهور الشيب في الرأس.
نصائح:
- يجب عدم الاكثار من تناول خميرة البيرة؛ لأنّ استهلاك كمية كبيرة منها قد يتسبّب في الإصابة بمرض الكساح.
- يجب على الراغبين في التخلّص من السمنة تناولها بعد وجبة الأكل بساعتين، أمّا الراغبون في فقدان الوزن يجب عليهم تناولها قبل الأكل بساعة.