فوائد القرفة للدورة الشهرية
تعتبر القرفة إحدى النباتات التي يتمّ استخدامها لعلاج الكثير من المشاكل، ولعلّ أهمّها مشاكل الدورة الشهريّة عند أغلب النساء، حيث بينت الكثير من الأبحاث العلميّة أنّ للقرفة دوراً كبيراً في حلّ مشاكل الطمث؛ فهي تحفّز بدء الدورة الشهرية في حالات عدم انتظامها، أو تأخرها عند كثير من السّيدات المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض، إضافةً إلى دورها في علاج اضطرابات، وعسر الطّمث، فهي تقلّل من نزيف الدورة، وشدّة ألمها.
طريقة عمل مشروب القرفة
المكوّنات
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- كوبان من الماء.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- رشّة من القرنفل المطحون.
- رشّة من جوزة الطيب المطحونة.
طريقة التحضير
- نضع السكر في الماء، ونحركه إلى أن يذوب.
- نضيف القرفة، والقرنفل، وجوزة الطيب إلى الماء.
- نضع المكوّنات على نارٍ متوسّطةٍ، ونتركها حتّى تغلي.
- نُصفّي مشروب القرفة جيّداً.
- نضع بعضاً من عيدان القرفة في الكوب، ونشربه ساخناً.
فوائد القرفة
- تحمي من الإصابة بأمراض القلب، وتُنشط الدّورة الدّموية، وتزيد تدفق الدم في الأوعية الدموية، الأمر الذي يقلّل من الإصابة بتجلط الدّم.
- تُخفّف آلام الدورة الشهرية؛ لاحتوائها على مادة السنامالدهيد.
- تحمي من الإصابة بفقر الدم؛ لأنّها تزود الجسم بكمياتٍ كبيرةٍ من الحديد.
- تُنظم مستوى السكر في الدم؛ لاحتوائها على مركبات البولي فينول.
- تعالج مشاكل القولون، ومشاكل الجهاز الهضميّ.
- تُعالج صداع الرأس الدائم.
- تُقوي الذاكرة، وتُنشطها.
- تُعالج الروماتيزم، والتهابات المفاصل؛ لأنها تحفز جهاز المناعة في الجسم.
- تقي من الكثير من الأمراض، كمرض سرطان الدم، وسرطان القولون.
- تمنح الجسم شعوراً بالدفء.
- تحمي الأسنان من التسوس، وتقلّل خطر الإصابة بأمراض اللثة.
- تقلّل من الإصابة بالغثيان، والإسهال، والإمساك، والقيء.
- تُحافظ على صحة الشعر، وتساهم في نموه، وعدم فقدانه.
- تحمي من البدانة؛ لأنّها تحرق الدهون المتراكمة في الجسم.
- تحمي من الإصابة بالعديد من الالتهابات، كالالتهابات الفطرية، والبكتيرية.
محاذير شرب القرفة
- تسبب مرض الفشل الكلويّ عند الإفراط في تناولها.
- تسبب نزيفاً، إذا تمّ تناولها مع بعض الأدوية كمُميعات الدم، مثل: الأسبرين.
- تسبب الإغماء في حال شربها أكثر من ثلاث مرات يومياً.
- تعمل كمنبهٍ للرحم، ومدرةٍ للطمث عند المرأة الحامل.
- تسبب اختلالاً في مستويات السكر في الدم عند مرضى السكر إذا تم تناولها باستمرار.
- تُمييع الدم، إذا تم الإكثار منها.
- تسبب نزيفاً حاداً لمن يعاني من القرحة.
- تؤثر على الكلى.
- تُسبب تقرحاتٍ في الجهاز الهضميّ في حال تناولها بصورةٍ دائمةٍ.