يعد التمر من الفواكه الصيفية المعروفة، وله عدة أسماء منها: البلح أو البسر، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان منها: الألياف، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، واليود، والفركتوز، والجلكوز، بالإضافة إلى الكثير من الفيتامينات مثل: فيتامين D, A,B1,B3، كما أنّه غنيّ بحمض الفوليك، وبالتالي له فوائد لا تعد ولا تحصى، فهو مفيد لكلّ من: البشرة، والجنس، والأطفال، وصحة الحامل، والكبد، والشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد التمر للبشرة، ووصفات جماليّة خاصة بالبشرة يمكن إعدادها منه، إضافةً لبعض فوائده العامّة للصحة.
يمكن الاستفادة من فوائده للبشرة من خلال تناوله طازجاً، أو إضافته إلى الطعام، أو إعداد وصفات جمالية منه.
خلط ملعقة كبيرة من القشطة، ونصف كوب من الحليب، وخمس حبات تمر في الخلاط الكهربائي، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت رشيم القمح، وملعقة كبيرة من زيت البرتقال، وخلطهم معاً، ثم وضع الماسك على البشرة لمدة ساعة، وغسلها بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذا القناع أربع مرات أسبوعياً ، حيث إنه يرطب البشرة، ويجدد خلاياها.
وضع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، وملعقة صغيرة من عصير الخيار، وملعقة صغيرة من العسل، وثلاث حبات من التمر الطازج، وملعقة صغيرة من زيت الأخدرية، وملعقة صغيرة من زيت الليمون، ونصف كوب من الحليب أو اللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي، ووضع الخليط على الوجه والبشرة لمدة ساعة، ثم شطفه بالماء الدافئ، حيث يخلصها من الخلايا الميّتة ويفتّحها ويرطّبها، ويعالج الكلف، وللحصول على نتيجة مذهلة يفضّل تكراره مرتين أسبوعياً.