الصمغ العربي
هو أحد أنواع النباتات التي يتمّ استخراجها من نبات الأكسيا سيال، ويعود أصله إلى السودان، والسنغال، والصومال، ثمّ انتشر في جميع العالم، ولعلّ أهمّ ما يُميزه أنّه يحتوي على السكريات البروتينية والمتنوعة، كما يتميّز بلونه البني الفاتح، ومذاقه الحامض المائل إلى الحلاوة، وله انواعٌ متعددة، منها: صمغ الهشاب، وصمغ الطلعة، وصمغ اللبان، وفي هذا المقالسنذكر فوائده للجسم.
فوائد الصمغ العربي للجسم
- يُحافظ على صحة الكلى، وبالتالي يقيها من الأمراض المختلفة، والسبب قدرته على هضم البروتينات بفعاليةٍ، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ صغيرة منه على الأطعمة المختلفة.
- يُقلل الوزن الزائد؛ لاحتوائه على الألياف بكمياتٍ كبيرةٍ، والتي تعطي شعوراًُ بالشبع.
- يضبط نسبة السكر في الدم؛ لقدرته على امتصاص الجلوكوز في الدم، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ صغيرةٍ منه في كوبٍ من الماء، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- يُحافظ على صحة القولون، وبالتالي يقيه من الأمراض المختلفة، مثل: سرطان القولون، والتهاب القولون، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ صغيرةٍ من الصمغ العربي، ونصف ملعقةٍ صغيرة من بذور الكمون الطازجة في كوبٍ من الماء الدافئ والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- يُقوي الأطفال ويحافظ على صحة عظامهم؛ لاحتوائه على الكالسيوم بكمياتٍ كبيرةٍ، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ صغيرةٍ منه على أطباق الحلويات.
- يُمكن أن يحل بديلاً عن حليب الأم.
- يُقلل احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المختلفة، مثل: الربو، والسعال، والإنفلونزا.
- يُنشط الدماغ، وبالتالي يقلل أمراضه المختلفة، مثل: التشوش، والزهايمر، والخرف.
- يُقلل ارتفاع إنزيمات الكبد بفعاليةٍ، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ صغيرةٍ منه في كوبٍ من الماء، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- يحدّ من إفرازات العصارة الصفراء في الكبد.
- يُنشط الدورة الدموية بفعالية.
- يُحافظ على صحة الجهاز التناسلي.
- يُساعد على إدرار البول.
- يُقلل احتمالية الإصابة بحصى الكلى.
- يُنعم البشرة ويحافظ على جمالها، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ كبيرةٍ من كلٍّ من: النشا، والصمغ العربي، وملعقتين كبيرتين من الماء في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه مدّة عشرين دقيقةً على الأقل، وبعدها غسلها بالماء.
- يحدّ من الإفرازات الدهنية للشعر، وخصوصاً الشعر الدهني.
- يقي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة مثل: القيء، والإسهال، والغثيان.
- يُعالج مرض السرطان، نظراً لقدرته الفعّالة في الحدّ من انتشار الخلايا السرطانية.
- يُحافظ على صحة الجهاز العظمي، وبالتالي يقلل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- يُرطب الشعر وبالتالي يقلل تهيّشه، ويمكن استخدامه بوضع ملعقةٍ كبيرةٍ من كلٍّ من: العسل الطبيعي، والصمغ العربي في وعاءٍ والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على الشعر وتركه مدّة ساعةٍ على الأقل، وبعدها غسله بالماء والشامبو.
- يُساعد على تجبير والتئام الكسور.
- يُقلل تساقط الشعر.
- يُحافظ على صحة القلب، وبالتالي يقيه من الأمراض التي تصيبه.