كف مريم
كف مريم هي عشبة، والاسم العلمي لها (Vitex agnus castus)، أما الاسم الشائع (Chasteberry gattilier)، أو حشيشة أبو شبح، أو شجرة الرهبان، وهي شجرة يبلغ طولها حوالي أربعة أمتار تقريباً، أوراقها متساقطة، ورمادية مائلة إلى الفضي، وأزهارها بيضاء، وثمارها سوداء، تنتشر زراعتها في الأماكن العامة، وفي حدائق المنازل، وتتميز برائحتها المقبولة، وطعمها الحار، وتستخدم بذورها وثمارها في العديد من الخلطات الطبيعية.
فوائد كف مريم
- تقلل بعضاً من أعراض ما قبل الحيض، مثل: آلام الثدي، والإمساك، والصداع، وتقلب المزاج، وانتفاخ البطن.
- تخفف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، وأعراض سن اليأس.
- تنظم الدورة الشهرية، وتدر الطمث.
- تعالج العقم عند النساء، وتقوي ضعف التبويض أو انعدامه، وتعالج الأورام الليفية في الرحم.
- ترفع مستوى هرمون البروجسترون المنخفض، وتقلل مستوى البرولاكتين المرتفع.
- تقلل فرصة حدوث الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل.
- تساعد الجسم على التخلص من المشيمة بعد الولادة، وتوقف النزيف.
- تحفز إدرار الحليب من الثدي خلال الرضاعة الطبيعية.
- تزيد تدفق البول، وتعالج تضخم البروستاتا الحميد عند الرجال.
- تعالج الصرع، والاكتئاب، والصداع، والشقيقة.
- تكبح الشهوات الجنسية عند الرجال والنساء، لذلك أطلق عليها عشبة الرهبان.
- تسهل عملية الولادة وتعجلها.
- تقضي على الميكروبات، وتطرد الطفيليات.
- تمنع لدغ الحشرات، وتقضي على البراغيث، والبعوض، من خلال فرك الجلد بالعشبة.
- تمنح البشرة النضارة، والحيوية، والشباب.
- تعالج مشاكل البشرة الدهنية، مثل: حب الشباب، والآثار الناتجة عنه.
- تفتح البشرة، وتوحد لونها، وتزيل البقع الداكنة، وتمنحها التورد الطبيعي.
- تخفف آلام التهاب المفاصل، والروماتويد.
- تعالج اضطرابات المعدة، وتقي الجسم من الإصابة بالتهاب المعدة، أو التقرحات، أو الحموضة.
- تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم، والغازات، والإمساك.
- تعالج نزلات البرد، والالتهابات، وتعجل من التئام الجروح، وتخفف من آثار الندبات.
- تحافظ على سلامة خلايا المخ، وتحارب أمراض الشيخوخة.
- تمنع تسوس الأسنان.
- تعزز أداء الجهاز المناعي، وتخلص الجسم من السموم، وتنقي الدم.
أضرار عشبة مريم
- الحكة.
- الغثيان.
- الطفح الجلدي.
- زيادة الوزن.
- اضطراب في النوم.
- تداخل العشبة مع أنواع معينة من الأدوية، لذلك لا ينصح بأخذها أثناء الحمل الطبيعي، أو التلقيح الاصطناعي.
- تقلل تأثير هرمون الإستروجين في حبوب منع الحمل، وبالتالي تقلل كفاءة الحبوب.
طرق استخدم عشبة كف مريم للحمل
تستخدم العشبة في معظم الحالات بشكل آمن عن طريق الفم، من خلال نقع ملعقة كبيرة من كف مريم في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، وشرب المنقوع خلال أيام الدورة الشهرية، وبعدها بيومين.