ما فوائد النعناع

النعناع

فوائد النعناع

• معالجة عسر الهضم عن طريق زيادة إفراز الإنزيمات والغدد اللعابيّة وزيادة نشاطها.
• معالجة مشاكل القولون العصبي وخاصةً عند الأطفال.
• محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان؛ لذلك يستعمل بكثرةٍ في صناعة الكثير من معاجين الأسنان وغسول الفم ومطيبات رائحة الفم.
• منع انتشار العدوى عن طريق الفم.
• طارد للغازت ومسبب راحة للبطن.
• التخلص من الإسهال وخاصةً عند الأطفال، كذلك التخلص من مرض كرونز الناتج عن التهاب القناة الهضمية.
• الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
• تسكين آلام المعدة والعضلات.
• تخفيف آلام الدورة الشهرية عند الإناث.
• رائحته تزيد نسبة التركيز وتعمل على تقوية الذاكرة.
• علاج التهاب المفاصل والروماتزم.
• فاتح للشهيّة.
• تخفيف السعال والتخلص من البلغم.
• التخلص من الأرق والنوم براحة دون اضطرابات.
• مدر للبول.
• التخلص من الترسبات والحصى في الكلى.
• تفتيح لون البشرة.
• خفض حدة الزكام والفيروسات بحرق أوراقه في الغرفة.
• طارد للالتهابات وخاصة مرض الالتهاب الكبدي.
• إعطاء الجسم القوة والنشاط والحيوية.
• تقوية الكبد والبنكرياس.
• القضاء على الحموضة.
• استنساق أوراق النعناع الطازجة مفيد لمن يعانون من الغثيان بسبب الحمل أو السفر أو غيره.
• يحتوي النعناع على عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم والفسفور والفيتامينات الضرورية التي تعزز وتقوي الجسم.
• منشط للمخ والدورة الدمويّة.
• مفيد في فطام الأطفال إذ يقلل من إدرار الحليب لدى المرضع.

أنواع النعناع

• النعناع البري.
• النعناع الإيلي.
• النعناع طويل الأوراق.
• النعناع المدبب.
• النعناع الداهوري.
• النعناع الحقلي.