قشر البرتقال
يُفضل عند تناول بعض أنواع الفواكه عدم رمي قشرها، فهو ذو فائدة عظيمة، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة فوائد القشر في علاج الكثير من المشاكل الصحيّة التي تصيب الإنسان، فقشر البرتقال مثلاً يدخل في الكثير من الوصفات والخلطات الخاصة بالبشرة، ناهيك عن استعمالاته الأخرى التي سنتعرف عليها في هذا المقال.
فوائد قشر البرتقال
- لتبيض وتفتيح البشرة: لاحتوائه على فيتامينات متنوّعة وخاصة فيتامين ج، كما يحميها من الاحمرار، ومن أشعة الشمس، والأشعة فوق البنفسجيّة الضارة، فقط نخلط ملعقتين من الشاي الأسود، وكميّة كافية من مطحون قشر البرتقال، وربع ملعقة صغيرة من لبن الزبادي، وملعقة صغيرة من العسل، ثمّ نضع المزيج على البشرة، وندلكها بحركات دائريّة، ونتركه عشرين دقيقة على الأقل، ونكرر التجربة ثلاث مرات أسبوعياً حتّى نحصل على النتيجة الجيدة.
- مكافحة علامات الشيخوخة: لاحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة، والتي تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلفاً للخلايا الجلديّة، مما يُسرّع ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وترهلات الجلد، حيثُ نخلط ملعقة كبيرة من مطحون قشر البرتقال، وملعقة من دقيق الشوفان، وملعقة كبيرة من العسل، ثمّ نضع العجينة على الوجه، ونتركها ثلاثين دقيقة قبل أن نغسلها بالماء الفاتر والصابون، ونكرر التجربة مرة أسبوعياً حتّى نلاحظ الفرق.
- القضاء على الرؤوس السوداء: فهو يعمل كمقشر طبيعيّ للخلايا الجلديّة الميتة، ويُزيل الأوساخ المتراكمة في مسامات البشرة، فقط نخلط ملعقة كبيرة من قشر البرتقال، وملعقة كبيرة من لبن الزبادي، ونضع العجينة على الوجه، ونُدلكه بحركاتٍ دائريّة، ونتركها عليه عشرين دقيقة، ونكرر القناع مرة واحدة أسبوعياً.
- تبيض الأسنان: فهو يعمل كمبيض طبيعيّ من خلال تقليل الطبقة الصفراء المتراكمة على الأسنان، وذلك لاحتوائه على مادة الليمونين التي تساعد على تقليل التصبغ وخاصة لدى المدخنين، وببساطة نفرك الأسنان بقشر البرتقال ثلاث دقائق على الأقل، ثمّ نشطف الفم بالماء، ونكرر التجربة مرتين يومياً حتّى نحصل على النتيجة المطلوبة، أو يمكننا أن نسحق قشر البرتقال، ونمزجه بكميّة قليلة من الماء، ونضعه على فرشاة الأسنان، ونفركها به جيداً.
- إنقاص الوزن: فقشر البرتقال من المواد الطبيعيّة التي تساعد على حرق الدهون لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية وخاصة فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، فتناول شاي البرتقال بدلاً من القهوة والشاي وسيلة فعالة في ذلك، فقط نجفف القشور، ونطحنها، ثمّ نخلطها في كوب كبير من الماء الساخن، ونتركها منقوعة عشر دقائق قبل أن نشربها باردة.