ما هي فوائد حبوب الطلع
حبوب الطلع
حبوب الطلع، هي مادةٌ غذائيةٌ متكاملةٌ، تستخدم في علاج العديد من الأمراض بشكلٍ فعال؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من المواد والعناصر التي يحتاجها الجسم لنمو الخلايا والأنسجة بشكلٍ سليم، مثل: البروتينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات، والفيتامينات، ومن أبرزها فيتامين (B complex)، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,C,H)، والعناصر المعدنية، مثل: الصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والبورون، والكروم.
طريقة الحصول على حبوب الطلع
حبوب الطلع هي البودرة الموجودة في الزهور، وعندما تقف النحلة العاملة على الزهور لامتصاص الرحيق، تعلق هذه البودرة في الشعر الموجود على جسمها، ثمّ تجمع النحلة ما علق على جسمها، في الجيوب أو ما تعرف باسم سلة اللقاح، الموجودة في أرجل النحلة الخلفية، ثمّ يتمّ تجميع هذه الحبوب، من خلال تركيب مصيدة حبوب اللقاح، على مدخل خلية النحل، وهي عبارةٌ عن صندوقٍ خشبي، واجهته عبارة عن فتحاتٍ مربعة، أو مستديرة الشكل، يبلغ قطرها حوالي 4.5 ملليمترٍ، بحيث تسمح بمرور النحلة العاملة، وتخلصها من حبيبات حبوب اللقاح العالقة بأرجلها، والتي تتساقط إلى الأسفل، داخل صندوقٍ موجودٍ داخل قاع المصيدة.
فوائد حبوب الطلع
- تمدّ الجسم بالطاقة، والحيوية بشكلٍ طبيعي، وتكافح التعب والإرهاق.
- تعالج الالتهابات الجلدية، والتهيجات الجلدية الشائعة، مثل: الأكزيما، والصدفية، وتجدد خلايا البشرة.
- تعالج الربو، والتهاب الأنسجة الرئوية، والأمراض التنفسية، وتخفف أعراض الحساسية.
- تعالج عسر الهضم؛ لاحتوائها على الخمائر الطبيعية، وتحسّن عملية امتصاص الفيتامينات والمعادن من المواد الغذائية.
- تقوي الجهاز المناعي، وتقي الجسم من الفيروسات؛ لاحتوائها على خصائص مشابهة لتأثيرات المضادات الحيوية، وتقاوم نزلات البرد والإنفلونزا.
- تحمي الخلايا من تأثير الجذور الحرة.
- تعالج حالات الإدمان.
- تمنع الشدّ العضلي، وتبني العضلات.
- تعالج فقر الدم، وتزيد عدد كريات الدم الحمراء، وترفع نسبة الهيموجلوبين.
- تمنع تصلب الشرايين، وتقوي الأوعية الدموية، وتنظم معدل ضخ الدم، ومستوى الكولسترول، وتقي الجسم من أمراض القلب، والسكتات الدماغية.
- تحسن الحالة المزاجية، وتنشط الذاكرة، وتعالج الاكتئاب.
- تفتح الشهية، وبالتالي تعزز النمو الجسدي والعقلي للأطفال، وتعالج النحافة، وتنظم عملية الأيض داخل الجسم.
- تعالج الإمساك، والإسهال، ومشاكل القولون.
- تغذي البشرة، وتمنحها النقاء والحيوية، وتؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
- تعالج التهاب البروستات، وتقلل الحاجة للتبول بشكلٍ متكرر.
- تعالج مشاكل الإخصاب، حيث ينبه ويساعد المبيض على استعادة وظيفته.
- تقوي الرغبة الجنسية.
- تنظف الأمعاء، وتنظم عملية الهضم، وتعالج حرقة المعدة وحموضتها.
- تقوي الشعر، وتمنع تساقطه.
- تفتح لون البشرة، وتوحد لونها.
- تحسن وظائف الكبد، وتمنع ترسب الدهون فيه، وتقيه من التليف.
- تعالج الجروح، والحروق البسيطة.
- تعالج التهاب الأمعاء الدقيقة، ونزيف ملتحمة العين.
- تمنع النزيف الداخلي، في حالات ارتفاع الضغط والسكر.
طرق استخدام حبوب الطلع
- الكبار: يمكنهم تناول (30 إلى 40 غراماً بشكلٍ يومي) في قمة المرض، و(15 إلى 20 غراماً بشكلٍ يومي) كجرعةٍ وقائيةٍ مستمرة.
- الأطفال: من عمر (3 إلى 5 سنوات) يمكنهم تناول (5 إلى 10 غرامات يومياً)، ومن (6 إلى 12 سنة) يمكنهم تناول (10 إلى 15 غراماً يومياً). ويُفضل تناول حبوب الطلع عند وجبة الإفطار، مع الفواكه، حيث تعزز الألياف الموجودة في الفواكه فعاليتها.