الميرميّة
الميرميّة هي أحد أنواع النباتات دائمة الخضرة، وهي ذات أوراق رماديّة، وأزهار زرقاء مائلة للون الأرجواني، وتعرف بأسماء كثيرة كالسّالميّة، وحشيشة مريم، ولسان الأيل، والنّاعمة، واسفاقس وغيرها الكثير، وعُرفت هذه النبتة منذ القدم بكثرة استخدامها في الطب، حيث كانت وما زالت عنصراً أساسياً في صناعة العديد من الأدوية، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم فوائدها وأضرارها.
فوائد الميرميّة
- تعالج آلام المعدة والمغص.
- تحمي الجسم من الإصابة بالرشح والإنفلونزا.
- تعالج آلام البطن المصاحبة للدورة الشهريّة عند النساء.
- تفيد مرضى السكر؛ لأنّها تخفّض نسبة السكر في الدّم.
- تفيد مرضى الأنيميا.
- تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- تزيد الوزن؛ لأنّها تفتح الشهيّة.
- تعالج الإسهال والقيء.
- تعالج انقطاع الطمث.
- تعالج التهاب المفاصل والروماتيزم.
- تقوي الذاكرة وتحمي من الإصابة بالزهايمر.
- تحمي اللثة من الأمراض وتخفف آلامها.
- تحمي الجهاز العصبي وتحافظ عليه.
- تحمي من الإصابة بمرض السرطان، وتقضي على الخلايا السرطانيّة.
- تخلص من الشيب، وذلك بغسل الشعر بها.
- تُخفف من الأرق، وتهدئ الأعصاب.
- تحمي من الإصابة بالشلل الدماغي.
- تحافظ على صحة وسلامة الجهاز العصبي.
- تعالج مرض الربو، وتخفف من الحساسيّة.
- تعطر المنزل، وتستخدم في إزالة الروائح الكريهة من الأحذية، وذلك عن طريق وضع وريقات منها داخل الحذاء.
- تعمل كمضاد للعديد من أنواع البكتيريا.
- تُبيض الأسنان بشكل فعال جداً وسريع.
- تعالج العديد من التهابات الجلد.
- تُنشط المبايض عند المرأة الحامل، وتنظف الرحم، وتحميه من الالتهابات.
- تستخدم لعلاج تقلصات العضلات.
- تقلّل الشعور بالتعب والارهاق، وذلك عن طريقة تدليك الجسم بزيتها، إذ إنّه يجدد الدورة الدمويّة.
- تُخفف من التعرق.
أضرار الميرميّة
بالرغم من وجود الفوائد العديدة والعظيمة لهذه النبتة، إلا أنّ لها الكثير من المساوئ والأضرار التي تظهر عند الإكثار من تناولها ونذكر أهمها:
- تُسبب الإجهاض للمرأة الحامل إذا تناولتها بكثرة، وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
- توقف إدرار الحليب عند المرأة المُرضعة.
- تُثبت امتصاص الحديد في الجسم؛ لذلك يمنع شربها أثناء تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
- تُؤثر سلباً في الأشخاص المصابين بمرض الصرع، ومرض الشقيقة.
- يُمنع الأطفال دون سنّ الثانية عشرة من تناولها.
طرق استخدام الميرميّة
- تستخدم كمشروب مغلي، ويتم ذلك من خلال نقعها بالماء المغلي لمدّة ربع ساعة، ثمّ تصفيتها، وشربها فاترة.
- تستعمل للغرغرة والمضمضة؛ لعلاج الكثير من الالتهابات كالتهاب اللثة، والحنجرة، واللوزتين.
- تستخدم كمسحوق لعمل قناع للبشرة، مع إضافة العسل أو الزيت.