تُساعد عشبة السنامكي على تليين المعدة وتَحفّز انقباضات الأمعاء، كما أنّها تُخفف من حِدةِ الإمساك، بالإضافةِ إلى أنّه يمكن أنّ توجد عشبة السنامكي في بعضِ المكملات الغذائيّة الخاصة بإنقاص الوزن، لكن لم يتمّ إيجاد أيّ دليل علميّ يُثبت قدرة هذه العشبة على إنقاصِ الوزن، لكن وجد أنّها يمكن أنّ تؤدي إلى زيادةِ حركة الأمعاء، لذلك قد يؤدي تناول عشبة السنامكي بشكلٍ مستمرٍ ومنتظمٍ إلى حدوث بعض المشاكل الصحيّة كالإسهال، واختلال التوازن بالمحاليلِ الكهرلية (بالإنجليزية: Electrolyte imbalances)، والجفاف، لكن يجب التنبيه إلى أهمية استشارة الطبيب حول مدى أمان استخدام السنامكي لفقدانِ الوزن قبل البدء بتناولها، حيثُ تقارب الكمية اليوميّة المسموح بها للبالغين من السنامكي 17.2 ملليغرامًا، لكن يجب ألا تزيد الجرعة المأخوذة عن 34.4 ملليغرامًا يوميًّا.[1]
قد لا تكون عشبة السنامكي آمنة للاستخدامِ خلال فترةِ الحمل، لذا يجب على النساءِ الحوامل المُصاباتِ بالإمساكِ استشارةِ الطبيب قبل استخدامها أو استخدام أيّ مُلين آخر، كما يجب على الأشخاص الذين يُعانون من بعض الحالات الصحيّة تَجنّب تناول عشبة السنامكي؛ لأنّ تناولها قد يُسبب حدوث بعض الآثار الجانبية أو تَفاقم هذه الحالات المرضِيّة، ونذكر منها:[2]
تُعدّ عشبة السنامكي (بالإنجليزية: Senna) إحدى الأعشاب التي تمتلك العديدِ من الفوائد الصحيّة، ونذكر من أهمها ما يأتي:[3]