الأملج
الأملج، أو ما يُعرف باسم عنب الثعلب الهنديّ، عبارة عن ثمرة سوداء، لها نوى مستدير، ذات أطراف حادّة، ينشق إلى ثلاثِ قطع عند نزع قشرتِه، يحتوي على فوائد صحيّة جمة؛ لاحتوائه على فيتامين C، وحمض الأسكوربيك، وفيتامين ب المركب، وعناصر الكالسيوم، والحديد، الفسفور بنسبة عالية، كما يحتوي على خصائصَ مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، لذلك يدخلُ في العديد من الوصفات الطبيّة الشعبية، وفي العديد من المستحضراتِ التجميلية الخاصّة بالعنايةِ بالشعر والبشرة.[1]
فوائد الأملج للشعر
فوائد الأملج للشعر:[2]
- يقوّي جذور الشعر، وبالتالي يعزّزُ ويزيد من نموّه، عن طريق صنع مزيج من متجانس من الأملج وعصير الّليمون، وتطبيق المزيج على فروة الرأس لمدة نصف ساعة تقريباً، وبعد ذلك غسله بالماء الفاتر.
- يزيد لمعان الشعر؛ لاحتوائه على خصائصَ تعزز امتصاص الكالسيوم في الجسم بشكل إيجابيّ.
- يمنع ظهور الشيب المبكّر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة، وفيتامين C، عن طريق غسل الشعر مرةً أسبوعياً بشاي الأملج.
- يعالج قشرة الرأس، يعتبر الأملج من أكثر الوسائل فاعليّة في التخلص من القشرة، من خلال شطف الشعر بشاي الأملج، وتدليك فروة الرأس بشكلٍ منتظم.
- يصبغ الشعر، ويحسّنُ لونه، كما يجعله أكثرَ كثافة، لذلك يستخدمُ كمادة أساسيّة في العديدِ من صبغات الشعر.
- يرطب الشعر، ويعالج جفاف فروة الرأس، لذلك ينصح بخلطه مع الحناء؛ لتجنّب الجفاف الذي تسبّبه.
- يستخدم كبلسم للشعر الخشن، كما يمنح الشعر النعومة.
- ينظف فروة الرأس من الأوساخ والدهون المتراكمة، عن طريق صنع مزيج متجانس من عصير الأملج وبيضة، وتدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة دقيقتين، وتركه لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر والشامبو.
- يمنع تساقط الشعر؛ لاحتوائه على الحديد والكاروتين، كما يحتوي على خصائصَ تمنع الجذور الحرة من إتلاف بصيلات الشعر، التي تسبّب الصلع المبكر.
فوائد الأملج للجسم
فوائد الأملج للجسم:[3]
- يفتحُ الشهيّة، وبشكل خاصّ عند مرضى فقدان الشهيّة، والأطفال.
- يعالجُ فقر الدم، وينقّي الدم، ويعزّز إنتاج كريات الدم الحمراء؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والزنك.
- يعالج الأمراض الجلدية، مثل البهاق، والصدفيّة.
- يعالج الربو، والتهاب الشعب الهوائيّة.
- يقلل من السعال.
- يحرق الدهون، ويخفف الوزن.
- يقلل مستوى الكولسترول في الدم.
- يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويقوي عضلة القلب.
- يعالج الإمساك، والإسهال.
- ينظم عملية الهضم.
- يعالج القرحة الهضمية، وحموضة المعدة.
- يحسّن أداء وظائف الكبد.
- يحسن البصر، ويعالج حالات قصر النظر، ويمنع الإصابة بإعتام عدسة العين، ويعالج التحسس والاحمرار والحكة في العين.
- ينظم مستوى السكر في الدم.
- يقي الجسم من أشعة الشمس الضارة، لاحتوائه على فيتامين C.
- يمنع تورّم المفاصل.
- يمنع الالتهابات.
- يمنعُ رائحة الفم الكريهة.
- يقوّي الأسنان.
- يعالج تقرحات الفم.
- يعالج الأرق.
- يقي الجسم من الخلايا السرطانيّة.
- يقوي العظام، ويمنع تآكلها.
- يزيل خلايا الجلد الميتة، ويقشر البشرة.
- يفتح البشرة، ويوحّدُ لونها، ويشدّ الجلد، ويحارب الشيخوخة، ويمنح البشرة النضارة والحيويّة.
- يعالج حب الشباب والبثور، ويطهّر البشرة.
المراجع
- ↑ Aprajita Vij, "12 Benefits Of Amla (Indian Gooseberry) For The Hair "، food.ndtv.com, Retrieved 28-7-2018. Edited.
- ↑ "7 Amazing Hair Care Benefits of Amla", www.rewardme.in, Retrieved 28-7-2018. Edited.
- ↑ "22 Best Benefits of Gooseberries/Amla for Skin, Hair and Health", harcourthealth.com, Retrieved 28-7-2018. Edited.