ما هي فوائد الخل والثوم للشعر طب 21 الشاملة

الخل وفوائده للشعر

الخل هو عبارة عن سائل يتم الحصول عليه من خلال عملية التخمير الطبيعي لمصادر الكربوهيدرات النباتية والسكر، والتي توجد في التمر، والتفاح، والعنب، وغيرها من الفواكه الأخرى، وعند تحضير الخل يتم تحويل تلك الكربوهيدرات والسكر إلى كحول، وبعدها تُضاف بكتيريا حمض الخليك؛ وذلك لتحويل الكحول إلى سائل الخل أو سائل حمض الخليك.[1]

يوجد طريقتان لتصنيع الخل، الأولى وهي طريقة تقليدية أو طبيعية، حيث تحتاج إلى فترةٍ طويلةٍ تصل إلى أسابيع أو حتى أشهر حتى تكتمل ويصبح الخل جاهزاً، أما الطريقة الثانية فهي الطريقة الصناعية السريعة، والتي تتم بتجاوز الكثير من مراحل تصنيع الخل الطبيعي.[1]ومن فوائد الخل للشعر ما يأتي:[2]

• استعمال الخل الأبيض كغسول للشعر، فهو يسيطر على الشعر الدهني، ويُستخدم عن طريق مزج الخل الأبيض العادي بكمية متساوية من الماء، ثمّ تطبيق محلول الخل المخفف على الشعر وشطفه جيداً.
• تعزيز إضاءة الشعر الأشقر.[2]
• زيادة لمعان الشعر وجاذبيته، وبالتالي تحسين مظهره.[2]
• تنظيف الشعر بشكلٍ طبيعي، فهو يساهم في التخلص من الأوساخ، ويقتل الكائنات الحية الدقيقة فيه.[3]
• المساعدة على إعادة توازن مستويات الحموضة في الشعر وفروة الرأس.[4]
• إمكانية المساهمة في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني في الشعر، مما يجعل الشعر أكثر نعومة وأقوى وأكثر لمعانًا.[4]
• الوقاية من الإصابة بقشرة الرأس باعتباره مضاداً للالتهابات، كما يساعد على تقشير الجلد وفروة الرأس لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المعادن الضرورية للشعر مثل: فيتامين A، وC، وحمض الألفا هيدروكسي.[5]
• المساهمة في السيطرة على الفطريات والبكتيريا، والتي يمكن أن تساعد على الإصابة بمشاكل الشعر وفروة الرأس مثل: الحكة، والالتهابات الثانوية، وذلك لاحتواء خل التفاح على مضادات الميكروبات.[5]
• المحافظة على صحة الشعر، فهو يحتوي على مادة حمضية تسمي حمض الخليك.[5]

الثوم وفوائده للشعر

استُعمل الثوم في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين، وتشير الأبحاث إلى أنّ الثوم قد استُعمل قبل حوالي 5000 عاماً عندما تمَّ بناء أهرامات الجيزة، وقد روّج أبقراط لاستخدام الثوم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، والطفيليات، وسوء الهضم، والتعب، ثمّ انتشر الثوم من مصر القديمة إلى الحضارات القديمة المتطوّرة في وادي السند (باكستان وغرب الهند في الوقت الحالي)، ومن هناك انتشر ليصل إلى الصين، بالإضافة إلى ذلك استُعمل الثوم على مدار التاريخ في الشرق الأوسط، وشرق آسيا، ونيبال، في علاج التهاب الشعب الهوائية، وارتفاع ضغط الدم، والسل، واضطرابات الكبد، والدوسنتاريا، وانتفاخ البطن، والمغص، والديدان المعوية، والروماتيزم، والسكري، والحمى.[6]

كما يحتوي الثوم على الكثير من المواد الضرورية لصحة الشعر، مثل: الكبريت، والسيلينيوم، وفيتامين B، وبعض المعادن مثل: المنغنيز، والحديد، والكالسيوم، ومن ضمن فوائد الثوم للشعر ما يأتي:[7]

• محاربة تساقط الشعر، والمساهمة في علاج الثعلبة، فقد أثبتت الدراسات أنَّ استعمال الثوم يساعد على علاج الثعلبة بشكلٍ فعال، ويمكن استعماله عن طريق تقطيع فصّ الثوم وفركه على المناطق الخالية من الشعر، ثمَّ تدليك المنطقة بعد ساعة بزيت الزيتون، ويُترك العلاج ليلةً كاملةً، وغسله في الصباح كالمعتاد.
• تحسين مرونة الشعر لاحتوائه على فيتامين E.[7]
• تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، فهو يحتوي على مركب الثيامين.E.[7]
• تعزيز نموّ الشعر بفعالية.E.[7]
• تقوية الشعر وجعله أقل عرضة للتكسر، كما يُخفف الثوم من جفاف الشعر والحكّة في فروة الرأس.[8]

وصفات الخل والثوم للشعر

الثوم والصبار لعلاج القشرة

تُستخدم هذه الوصفة لعلاج قشرة الرأس وطريقتها هي:[9]

• مزج فصين إلى أربعة فصوص من الثوم مع خمسِ ملاعقٍ كبيرة ٍمن هلام الصبار جيداً حتى يتكون مزيجاً يشبه المعجون.
• توزيع المزيج على فروة الرأس وتركه لمدَّة 40 دقيقة.
• غسل الشعر بشامبو معتدل.
• تكرار الوصفة بانتظام.

الخل والروزماري لتساقط الشعر

تُستعمل وصفة الخل والروزماري لمنع تساقط الشعر، وطريقتها كالآتي:[10]

• نقع كمية من الروزماري في نصف لتر من الماء المغلي لمدَّة ساعة ونصف، ثمّ ترك المزيج جانباً ليبرد ويتخمر.
• وضع محلول الروزماري في وعاءٍ زجاجي، ثمَّ إضافة نصف لتر من خل التفاح، وتحريك المزيج جيداً لتختلط المكوِّنات مع بعضها.
• صبّ المزيج في زجاجة رذاذ، ثمّ رشه على فروة الرأس، وتدليكه جيداً بأطراف الأصابع.
• تركه لمدِّة ساعة كاملة على الشعر، ثمّ غسل الشعر.

الخل والصبار لعلاج الحكة في فروة الرأس

تُستعمل وصفة خل التفاح والصبار للتخلص من الحكة في فروة الرأس بفعالية، وطريقتها هي:[11]

• مزج نصف كوب من الماء مع نصف كوب من الخل، وثلث كوب من عصير الصبار، وملعقة من العسل، وست قطرات من زيت إكليل الجبل، وتحريك المكوِّنات جيداً.
• توزيع المحلول على جميع أنحاء الشعر وفروة الرأس مع التدليك.
• لفّ الشعر بغطاءِ دشٍّ بلاستيكي وتركه لمدِّة 20 دقيقة.
• غسل الشعر بالماء البارد والشامبو والبلسم الخالي من الكبريت.

الخل لغسول الشعر

تُستخدم هذه الوصفة لاستعادة تألق ولمعان الشعر، كما يلي:[12]

• خلط كوب ونصف من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من خل التفاح، ووضع المزيج في كوب من البلاستيك، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب مراعاة طول الشعر عند تحضير هذه الوصفة، حيث يجب زيادة كمية الخل والماء لتتناسب مع طول الشعر.
• وضع منشفة حول الأكتاف، ثمَّ صبّ الغسول فوق الشعر.
• تدليك فروة الرأس لمدّة 5 دقائق، ثمَّ غسل الشعر بعدها بالماء.

ملاحظة: يمكن ترك محلول الماء والخل على الشعر دون غسله.

المراجع

1. ^ أ ب Carol S. Johnston, Cindy A. Gaas (2006-5-30)، "Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2018-3-23. Edited.
2. ^ أ ب ت REGAN HENNESSY (2017-7-18), "Uses of White Vinegar for Hair"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
3. ↑ DARLA FERRARA (2017-7-18), "how-to-clean-hair-clippers-with-white-distilled-vinegar"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
4. ^ أ ب Amanda Barrell (2017-9-13), "Apple cider vinegar for hair growth: Does it work?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
5. ^ أ ب ت Cynthia Cobb, DNP, APRN (2017-8-22), "apple-cider-vinegar-hair"، www.healthline.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
6. ↑ Christian Nordqvist (2017-2-18), "Garlic: Proven benefits"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
7. ^ أ ب ت ث LINDA TARR KENT (2017-7-18), "garlic-hair-growth"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
8. ↑ RYN GARGULINSKI (2017-7-18), "garlic-hair-care"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-4-11. Edited.
9. ↑ "aloe-vera-for-dandruff", vkool.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
10. ↑ IDA TOLEN (2017-7-18), "natural-home-remedies-with-vinegar-for-hair"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
11. ↑ "apple-cider-vinegar-for-scalp", vkool.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.
12. ↑ IDA TOLEN (2017-7-18), "natural-home-remedies-with-vinegar-for-hair"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-3-23. Edited.