فقدان الذاكرة
يعاني الإنسان في الوضع الطبيعيّ من النسيان كلما تقدّم في العمر، ولكن في كثيرٍ من الأحيان يكون النسيان عرضاً لمرض أو مشكلة صحيّة معينة يجب أن يأخذها الشخص على محملٍ من الجد، وذلك باستشارة الطبيب وإجراء الكشوفات والفحوصات اللازمة؛ لتحديد السبب ومن ثمّ العلاج المناسب.
أسباب فقدان الذاكرة
من الناحية العلميّة يُصنّف المريض كأحد المصابين بفقدان الذاكرة إذا لم يمتلك القدرة على تذكر معلومات أو مواقف أو حوداث يفترض به أن يتذكرها، وفي بعض الحالات قد تكون هذه المواقف واقعة قبل دقائق معدودة، ويكون ذلك فجائيّاً أو تدريجياً، وهناك مجموعة من الأسباب المختلفة لفقدان الذاكرة، وهذا ما سنتطرّق له فيما يلي:
الأسباب الشائعة
- اضطرابات نفسيّة كالقلق، والخوف، والاكتئاب؛ نتيجة عدم التركيز وتشتت الذهن والتفكير، إضافةً إلى اللامبالاة، وعدم الحصول على ساعات كافية من النوم.
- التعرّض لضربة على الرأس، تحديداً إذا كانت مباشرةً أو نتيجة حادث قويّ.
- السكتات الدماغية بسبب عدم وصول الدم إلى أجزاءٍ معينةٍ من الدماغ.
الأسباب الأقل شيوعاً
- إصابة الغدة الدرقية بقصور.
- نقص في تركيز فيتامين B1.
- توّرم وانتفاخ في الدماغ.
- مرض الهيستيريا النفسي.
- الإفراط في تناول الكحول وإدمانها.
- تناول بعض الأدوية لفترات زمنيّة طويلة، تحديداً الخاصّة بعلاج مرض الشلل الرعاشي أو داء الباركنسون، إضافةً للمنوّمات، والمهدّئات.
أعراض فقدان الذاكرة
- الشعور بالارتباك والحيّرة.
- عدم القدرة على تذكّر الأشياء.
- مواجهة الكثير من المشاكل في فهم أيّ معلومات جديدة، أو حتى فهمها.
- عدم التأقلم على الأوضاع الاجتماعيّة بسهولة.
علاج فقدان الذاكرة
يكون العلاج هنا بالاعتماد على التشخيص، وتحديد الأسباب، ولكن هناك مجموعة من الأغذية الطبيعيّة التي تساعد على العلاج، منها ما يلي:
- التفاح: يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تُحفّز الذاكرة، كالمعادن، والفيتامينات، فيُنصح بتناول تفاحة مع ملعقة من العسل، وكوب من الحليب.
- الجوز: له قدرة عالية على التخفيف من اضطرابات الدماغ، بتناول عشرين غراماً منه بشكلٍ منتظم.
- الفلفل الأسود: بخلط كمية من الفلفل الأسود المسحوق مع ملعقة من العسل مرّتين يوميّاً، الأولى صباحاً، والثانيّة مساءً.
- عشي الحكيم: يخفّف من الإرهاق الذهني، ويطوّر قدرة الدماغ على التركيز.
- اللوز: مفيد جداً للدماغ بحيث يقويّه، فيمكن نقع كمية منه في الماء لساعة كاملة من الزمن، وتكوين خليط منه بخلطه بعد ذلك مع الزبدة، وخشب الصندل؛ بحيث يستنشق منه المريض.
- إكليل الجبل: بصنع شاي منه وتناوله مرّة إلى مرّتين يوميّاً.