ما أسباب الغازات في البطن
ابتلاع الهواء
يؤدي ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، وشرب المشروبات الغازية، ومضغ اللبان، بالإضافة إلى مص السكاكر الصلبة، والتدخين، كذلك استخدام أطقم أسنان غير ملائمة تماماً إلى الإصابة بالغازات، التي قد تتكون في المعدة أو الأمعاء، وغالباً ما يتخلص الأشخاص من الهواء الزائد بالتشجؤ، ويتم التخلص من ما تبقى منه عبر فتحة الشرج على شكل غازات.[1]
البكتيريا
تقوم البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء الغليظة بهضم الأطعمة التي لم تُهضم في الأمعاء الدقيقة، مثل: السكر، والألياف، وبعض النشويات، وينتج عن عملية الهضم هذه تكون الغازات في الأمعاء الغليظة، كما قد ينتج غاز الهيدروجين، وغاز ثاني أكسيد الكربون، وفي بعض الأحيان غاز الميثان.[1]
بعض أنواع الأطعمة
يُسبب تناول بعض أنواع الأطعمة غازات البطن، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:[2][3]
- بدائل السكر مثل: السوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol)، والمانيتول (بالإنجليزية: Mannitol) والزيليتول (بالإنجليزية: Xylitol).
- الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الحبوب الكاملة، والبازلاء، والفاصولياء، بالإضافة إلى الفواكه، والخضروات.
- مكملات الألياف التي تحتوي على مادة القطونة (بالإنجليزية: Psyllium).
- منتجات الألبان، مثل: الحليب، والجبن والزبادي.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والكحولات السكرية.
الإصابة بأمراض معينة
قد تؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى حدوث الغازات البطن، ومن هذه الأمراض ما يأتي:[4]
- التهاب البنكرياس المناعي الذاتي (بالإنجليزية: Autoimmune Pancreatitis).
- الإصابة بقرحة في المعدة (بالإنجليزية: Peptic Ulcer)، ومتلازمة القولون المُتهيج (بالإنجليزية: Inflammatory Bowel Disease).
- حدوث اضطرابات في الأكل أو انسداد الأمعاء (بالإنجليزية: Intestinal obstruction).
- الداء البطني (بالإنجليزية: Celiac Disease) وداء كرون (بالإنجليزية: Crohn's Disease).
- ارتجاع معدي مريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease).
- داء الأمعاء الالتهابي (بالإنجليزية: Inflammatory Bowel Disease).
- متلازمة الإغراق (بالإنجليزية: Dumping Syndrome).
- عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance).
- التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative Colitis).
- الإصابة بشلل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis).
- مرض السكري.
المراجع
- ^ أ ب Valencia Higuera (27-11-2018), "Do I Have Gas or Something Else?"، www.healthline.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
- ↑ "Gas and gas pains", www.mayoclinic.org, Retrieved 16-4-2019. Edited.
- ↑ Jenna Fletcher, "Which foods cause gas and bloating?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
- ↑ "Intestinal gas", www.mayoclinic.org, Retrieved 16-4-2019. Edited.