غازات البطن
يشكو العديد من الأشخاص بعضاً من المشاكل في المسالك البولية والأجهزة التناسلية، مثل حدوث هيجان وعدم استقرار في القولون العصبي وانحباس الغازات في منطقة البطن، وبالتالي شعور المريض بالتخمة والضيق وعدم الراحة، على الرغم من ضرورة وجود الغازات بشكل طبيعي في الأمعاء لكن بنسب معينة وإذا زادت هذه النسب أدّى ذلك إلى الاختلال الصحي على الفور.
تعتبر الغازات الموجودة بالأمعاء خليط من أربع غازات “ الأكسجين، ثاني أكسيد الكربون، الهيدروجين، النيتروجين، وأحياناً الميثان وتختلط جميع هذه الغازات مع البكتيريا المعوية مما يؤدي إلى انطلاق رائحة كريهة غير مرغوب بها، والتي تسبب للمريض الحرج، ويشعر الكثير من المصابين بانحباس الغازات بالحرج الشديد والضيق من حالتهم، سنذكر في هذا المقال أسباب انحباس الغازات، وما هي أشهر الأعراض، وكيفية العلاج منها.
أعراض الإصابة بالغازات
- حدوث انتفاخ ملحوظ في منطقة البطن نتيجة للانتفاخات المعوية.
- الشعور بالتعب والاحساس بآلام شديدة، ومغص لا ينتهي بعد الانتهاء من تناول وجبة الطعام، وعلى الرغم من قلة الكمية التي يتناولها المريض إلّا أنه يشعر بالتخمة والامتلاء، وعدم الراحة.
- يعد التجشؤ بشكل متكرر وبشكل لا إرادي من الأعراض الواضحة للانتفاخ.
- عدم استقرار المعدة، فتمر تارة بحالة من الإسهال، وتارة أخرى بحالة من الإمساك.
أسباب الإصابة بالغازات
- يعد بلع الهواء من أكثر الأمور شيوعاً للشعور بالانتفاخ، عند مضغ العلكة بشكل مستمر ولفترات طويلة، يدخل الهواء بكميات كبيرة إلى المعدة ويبدأ الشعور بالمغص.
- هنالك بعض العادات السيئة بالأكل تؤدي إلى الانتفاخ ومنها الأكل بشكل سريع، وعدم مضع الأكل جيداً، فتحدث المشاكل بالمعدة والأمعاء.
- يعد التدخين، من أكثر العوامل انتشاراً بين الناس المصابين بالانتفاخ، حيث يساعد التدخين على ابتلاع الهواء إلى الداخل بشكل كبير.
كيفية العلاج من الغازات
- من أبسط العلاجات للغازات يكمن في تغيير العادات المتبعة عند تناول الطعام، من حيث التخفيف من أكل العلكة، وإغلاق الفم عند تناول الطعام حتى لا يدخل كمية كبيرة من الهواء.
- الابتعاد عن التدخين حيث أنه مضر بالصحة بشكل عام.
- الحرص على تناول الأعشاب التي تساعد على امتصاص الغازات، مثل الكمون والمرمية،و اليانسون، والبابونج، والنعنع.