ما أهم الوصفات لتطويل الشعر
فيتامين E
يُستخدم فيتامين E كعلاجٍ منزلي لنمو الشعر لجميع الأعمار، وزيت فيتامين E غني بمضادات الأكسدة، ويحارب الجذور الحرة، وهو يُعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، ولهذا فإن التدليك المنتظم بهذا الزيت يُعزز نمو الشعر ويُقلل من تساقطه، مما يجعل الشعر أكثر نعومة، ويُستخدم فيتامين E من خلال الطريقة الآتية:[1]
- الطريقة:
- تُؤخذ محتويات 7-8 كبسولات فيتامين E وتُخلط مع زيت فيتامين E في وعاء صغير.
- تُدلك فروة الرأس بالزيت ويُترك لمدة ليلة كاملة.
- يُغسل الشعر بالشامبو في الصباح.
الحناء
الحناء هي بلسم طبيعي للشعر، كما أنه يُضيف له اللون، وتمتاز بقدرتها على تعزيز نمو الشعر من خلال تقوية الجذور، وتُستخدم الحناء حسب الطريقة الآتية:[2]
- الطريقة:
- يُخلط كوب من مسحوق الحناء مع ربع كوب من الزبادي وقطرتين من عصير الليمون.
- تترك الحناء جانبًا لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- توزع الحناء على الشعر بدءًا من الفروة وحتى نهاية الشعر.
- تترك الحناء حتى يجف.
- يُغسل الشعر بالماء.
- تُكرر الطريقة مرة على الأقل كل 3 أسابيع.
الروزماري
الروزماري من الأعشاب الممتازة للشعر، إذ تُقوي الجذور، ويزيل القشرة، ويمتاز باحتواءه على مضادات للأكسدة مما يُعزز نمو الشعر، إلى جانب ذلك فهو يحتوي على الكبريت والسليكا التي تحمي الشعر من التساقط، كما يزيد الروزماري من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يقوي بصيلات الشعر، ويُمكن أن يسهم الروزماري في منح الشعر اللون الداكن. ويستخدم الروزماري في تطويل الشعر حسب الخطوات الآتية:[3]
- الطريقة:
- تُخلط قطرتان من زيت الروزماري مع ملعقتين من أحد الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، أو زيت الأفوكادو.
- تُدلك فروة الرأس بالزيوت، وتُترك لمدة نصف ساعة على الشعر.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
- تُكرر الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
زيت السمك
زيت السمك غني بأحماض الأوميغا 3 الدهنية، وهو يُنعم الشعر، ويُشجع نمو الشعر الصحي أيضًا، فعند نقص الأحماض الدهنية فإن عملية نمو الشعر تُصبح أصعب، ويُمكن تناول المكملات الغذائية لزيت السمك يوميًا لمدة شهر على الأقل، ولكن إن كانت رائحة زيت السمك غير مستحبة يُمكن أخذ زيت بذور الكتان وتضمينه في وجبات الطعام.[3]
المراجع
- ↑ Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (2018-11-30), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-2. Edited.
- ↑ "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-2-2. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Hair Growth", www.top10homeremedies.com,2017-8-21، Retrieved 2019-1-28. Edited.