ما أعراض مرض القولون

أعراض مرض القولون

تؤثر أعراض مرض القولون العصبي أو متلازمة تهيّج الأمعاء على حياة الإنسان اليومية، ومن أكثر أعراضه شيوعاً:[1]

• ألم في البطن والتَّقلُّصات.
• الانتفاخ.
• فرط الغازات.
• الإسهال.
• الإمساك.

الألم المصاحب لمرض القولون

يكون الألم المصاحب لمرض القولون العصبي على شكل تشنجات أو تقلصات في البطن يصاحبها على الأقل اثنان مما يلي: [1]

• تغيير في شكل البراز.
• تغيير في عدد مرات الإخراج.
• الشعور بالتحسن ولو جزئياً بعد الإخراج.

أسباب مرض القولون

من العوامل التي تؤدي دوراً مهماً للإصابة بمرض القولون العصبي ما يلي:[2]

• تقلُّصات عضلات الأمعاء.
• التشوهات العصبية في الجهاز العصبي.
• الالتهابات الشديدة.
• تغيرات في البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهضمية.

عوامل الخطر للإصابة بمرض القولون

تزداد احتمالية الاصابة بمرض القولون عند:[2]

• الإناث.
• الشباب دون سن الخمسين.
• الأشخاص الذي يُعانون من الاضطرابات العقلية.
• إصابة شخص آخر في العائلة (العامل الوراثي).

مهيجات مرض القولون

هناك العديد من العوامل التي تزيد من حدَّة الألم لمرضى القولون، ومنها:[2]

• تغير في الهرمونات: يمكن أن تزداد أعراض المرض عند حدوث تغير في الهرمونات مثلاً عند اقتراب أو خلال الدورة الشهرية، ولهذا السبب تكون نسبة إصابة النساء بهذا المرض أعلى من الرجال.
• الطعام: وذلك عند تناول أطعمة أو أشربة كمنتجات الألبان، والقمح، والحليب، والمشروبات الغازية، والفواكه الحمضية، والفاصولياء.
• الإجهاد النفسي: يعتبر سبباً في تفاقم الأعراض إلا أنه لا يُسبب ظهورها.

علاج مرض القولون

تتم معالجة مرض القولون العصبي بتخفيف الأعراض؛ لتخفيف المشاكل اليومية التي يتعرض لها المريض، وذلك من خلال:[3]

• النوم لوقت كافٍ.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• شرب الكثير من السوائل.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• عدم تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تهيُّج القولون مثل منتجات الألبان، والقمح، والحليب، والمشروبات الغازية.
• الامتناع عن تناول الكافيين، والأطعمة الحارة، والمقلية.[1]
• تناول وجبات صغيرة.[1]

المراجع

1. ^ أ ب ت ث "Everything You Want to Know About IBS", www.healthline.com, Retrieved 24-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت "Irritable bowel syndrome", www.mayoclinic.org, Retrieved 24-12-2018. Edited.
3. ↑ "Irritable bowel syndrome", www.mayoclinic.org, Retrieved 24-12-2018. Edited.