أعراض زيادة الكالسيوم
هناك العديد من أعراض زيادة مستوى الكالسيوم في الدم، ونذكر منها ما يلي:[1]
- إضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو القيء، وضعف الشهية، والإمساك.
- إضطرابات في الكليتين، مثل زيادة العطش، وكثرة التبول.
- ضعف وتشنج العضلات.
- ألم وهشاشة العظام.
- التعب والإرهاق.
أسباب زيادة الكالسيوم
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الكالسيوم في الدم، ومنها:[2]
- العوامل الوراثية: يتسبب مرض فرط كالسيوم الدم الوراثي في زيادة نسبته في الدم بسبب وجود مستقبلات وهمية للكالسيوم في الجسم.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية: حيث يُعد زيادة نشاط الغدة الدرقية المسبب الأكثر شيوعاً لزيادة نسبة الكالسيوم في الدم.
- الأصابة ببعض أنواع السرطان: يمكن لبعض أنواع السرطانات كسرطان الدم، والثدي، والرئة أن يؤدي إلى زيادة نسبة الكالسيوم في الدم.
- الجفاف: وهو من أكثر الأسباب شيوعاً التي تؤدي إلى ارتفاعٍ بسيط في نسبة الكالسيوم، حيث أن قلة كمية السوائل في الجسم تؤدي إلى زيادة تركيز الكالسيوم.
- تناول بعض أنواع الأدوية: تزيد بعض أنواع الأدوية من كمية الهرمونات المفرزة من الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة تركيز الكالسيوم في الدم .
- تناول المكملات الغذائية: حيث أن تناول كمياتٍ كبيرةٍ من المكملات الغذائية الغنية بفيتامين د أو الكالسيوم قد تؤدي إلى زيادة نسبة الكالسيوم في الدم مع مرور الوقت.
- قلة النشاط البدني: يصاب البعض بزيادة شديدة في نسبة الكالسيوم بالدم نتيجة الإصابة ببعض الحالات الصحية التي تجبرهم على الجلوس أو الاستلقاء لفتراتٍ طويلة، حيث تبدأ العظام في إفراز الكالسيوم المخزن بداخلها إلى الدم مع مرور الوقت.
الوقاية من زيادة الكالسيوم
يمكن لتغير بعض أنماط الحياة أن تساعد على الحفاظ على نسبة الكالسيوم بالدم بمستواه الطبيعي، ومن هذه الأنماط:[3]
- الإكثار من شرب الماء: شرب الكثير من الماء يقلل من نسبة تراكم الكالسيوم في الدم ويمنع من تكوّن حصى الكلى.
- ممارسة التمارين الرياضية: حيث تؤدي إلى تقوية العضلات والعظام مما يقلل من إحتمالية تراكم الكالسيوم في الدم.
- إتباع إرشادات الأدوية والمكملات الغذائية: ينصح باتباع الإرشادات لتفادي خطر إستهلاك كميات كبيرة من فيتامين د، حيث أن إستهلاك كميات كبيرة منه يؤدي إلى زيادة تركيز الكالسيوم بالدم.
المراجع
- ↑ "Hypercalcemia", medlineplus.gov, Retrieved 15-12-2018.
- ↑ "Hypercalcemia", www.mayoclinic.org, Retrieved 15-12-2018.
- ↑ "What happens when calcium levels are high?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 15-12-2018.